From ac75720bd92a631c4e4512d5114d8a1060db976e Mon Sep 17 00:00:00 2001 From: AdrianoDev Date: Thu, 2 Jul 2026 00:46:14 +0200 Subject: [PATCH] fix: apostrofi tipografici nei dati statici --- src/data/agenda.ts | 2 +- src/data/method.ts | 4 ++-- src/data/pricing.ts | 2 +- src/data/programs.ts | 26 +++++++++++++------------- src/data/team.ts | 10 +++++----- src/data/trainings.ts | 2 +- 6 files changed, 23 insertions(+), 23 deletions(-) diff --git a/src/data/agenda.ts b/src/data/agenda.ts index 3de555e..3942c7e 100644 --- a/src/data/agenda.ts +++ b/src/data/agenda.ts @@ -4,7 +4,7 @@ export const slots = ["10.00", "12.00", "16.00", "18.00", "20.00"] as const; export interface AgendaEntry { day: number; slot: string; discipline: string; time: string; trainer: string } -// Placeholder dal template Prowess (come nel Figma); il cliente fornirà l'orario reale. +// Placeholder dal template Prowess (come nel Figma); il cliente fornirà l’orario reale. export const agenda: AgendaEntry[] = [ { day: 0, slot: "10.00", discipline: "Crossfit", time: "10.00 - 11.00", trainer: "Amanda Snow" }, { day: 0, slot: "12.00", discipline: "Box", time: "12.00 - 13.00", trainer: "Matthew Dunn" }, diff --git a/src/data/method.ts b/src/data/method.ts index 08ad7eb..26d609b 100644 --- a/src/data/method.ts +++ b/src/data/method.ts @@ -1,8 +1,8 @@ -export const methodIntro = "Il Metodo Insanitylab si basa su un percorso strutturato in fasi, dove le prime due rappresentano il focus standard del lavoro: valutazione iniziale e avvio dell'allenamento personalizzato. A queste possono essere aggiunti servizi e approfondimenti extra, in base alle esigenze e agli obiettivi della persona."; +export const methodIntro = "Il Metodo Insanitylab si basa su un percorso strutturato in fasi, dove le prime due rappresentano il focus standard del lavoro: valutazione iniziale e avvio dell’allenamento personalizzato. A queste possono essere aggiunti servizi e approfondimenti extra, in base alle esigenze e agli obiettivi della persona."; export const methodExtraNote = "Disponibili su richiesta, non incluse nel percorso standard."; export const methodSteps = [ - { n: 1, title: "Prima consulenza conoscitiva iniziale", text: "Dove raccogliamo un'anamnesi iniziale per comprendere il cliente, i suoi obiettivi e guidarlo verso il percorso più adatto.", extra: false, image: "method-step-1" }, + { n: 1, title: "Prima consulenza conoscitiva iniziale", text: "Dove raccogliamo un’anamnesi iniziale per comprendere il cliente, i suoi obiettivi e guidarlo verso il percorso più adatto.", extra: false, image: "method-step-1" }, { n: 2, title: "Prima seduta operativa", text: "In cui si effettua la profilazione iniziale e la valutazione sul campo per definire il punto di partenza e impostare un percorso personalizzato.", extra: false, image: "method-step-2" }, { n: 3, title: "Plicometria", text: "Test che misura il grasso sottocutaneo per stimare la massa grassa, disponibile su richiesta o come servizio aggiuntivo.", extra: true, image: "method-step-3" }, { n: 4, title: "Analisi antropometriche", text: "Le analisi antropometriche sono misurazioni del corpo utili a valutare la composizione fisica e lo stato di forma.", extra: true, image: "method-step-4" }, diff --git a/src/data/pricing.ts b/src/data/pricing.ts index 7208c74..6673960 100644 --- a/src/data/pricing.ts +++ b/src/data/pricing.ts @@ -1,6 +1,6 @@ export const performanceClassPricing = { heading: "Acquista la tua performance class", - intro: "Questi sono i programmi delle classi di Insanity Lab selezionati per voi. Abbiamo scelto i migliori percorsi per offrirvi un'esperienza di allenamento completa e mirata.", + intro: "Questi sono i programmi delle classi di Insanity Lab selezionati per voi. Abbiamo scelto i migliori percorsi per offrirvi un’esperienza di allenamento completa e mirata.", groups: [ { label: "Programmi performance class semestrale", diff --git a/src/data/programs.ts b/src/data/programs.ts index 4b335c6..089eec9 100644 --- a/src/data/programs.ts +++ b/src/data/programs.ts @@ -18,7 +18,7 @@ export const programs: Program[] = [ longDescription: "Allenati con un trainer dedicato che costruisce un percorso su misura per i tuoi obiettivi. Ogni sessione one to one è pensata per migliorare performance, tecnica e risultati, con supporto costante, attenzione totale e allenamenti personalizzati. Disponibile anche in formula small group (massimo 3 persone) per unire attenzione personalizzata, motivazione e condivisione.", features: ["Trainer dedicato", "Percorso su misura", "Valutazione iniziale e monitoraggio", "Formula one to one o small group (max 3)"], faq: [ - { q: "Come si svolge la prima seduta?", a: "Con una consulenza conoscitiva iniziale: raccogliamo l'anamnesi, definiamo gli obiettivi e impostiamo il percorso più adatto." }, + { q: "Come si svolge la prima seduta?", a: "Con una consulenza conoscitiva iniziale: raccogliamo l’anamnesi, definiamo gli obiettivi e impostiamo il percorso più adatto." }, { q: "Con quale frequenza ci si allena?", a: "La frequenza viene definita insieme al trainer in base a obiettivi, disponibilità e livello di partenza." }, { q: "È adatto a chi parte da zero?", a: "Sì: il percorso è costruito sul tuo livello, con progressioni graduali e supervisione costante." }, ], @@ -29,15 +29,15 @@ export const programs: Program[] = [ title: "Performance Class", subtitle: "Gruppo max 8 persone", excerpt: "La Performance Class è un allenamento in piccoli gruppi, basato su una programmazione progressiva che combina forza e condizionamento per ottenere risultati concreti e costanti nel tempo.", - longDescription: "La Performance Class è un allenamento in piccoli gruppi con programmazione progressiva e scientifica, pensato per migliorare forza, composizione corporea e performance attraverso sessioni strutturate che combinano forza, ipertrofia e condizionamento metabolico. Non si improvvisa: ogni sessione ha un posto preciso all'interno di un piano più ampio.", + longDescription: "La Performance Class è un allenamento in piccoli gruppi con programmazione progressiva e scientifica, pensato per migliorare forza, composizione corporea e performance attraverso sessioni strutturate che combinano forza, ipertrofia e condizionamento metabolico. Non si improvvisa: ogni sessione ha un posto preciso all’interno di un piano più ampio.", features: ["Allenamento ibrido", "Forza, ipertrofia, condizionamento metabolico e lavoro funzionale", "Sessioni da 50 minuti", "Fasi di bassa, media e alta intensità", "Programmazione mensile"], faq: [ - { q: "Che cosa si intende per Performance Class?", a: "Un allenamento in piccoli gruppi (massimo 8 persone) guidato da trainer certificati, con programmazione progressiva mensile: ogni sessione ha un posto preciso all'interno di un piano più ampio." }, + { q: "Che cosa si intende per Performance Class?", a: "Un allenamento in piccoli gruppi (massimo 8 persone) guidato da trainer certificati, con programmazione progressiva mensile: ogni sessione ha un posto preciso all’interno di un piano più ampio." }, { q: "Che tipo di allenamento viene svolto?", a: "Un allenamento ibrido che alterna forza, ipertrofia, condizionamento metabolico e lavoro funzionale. Le sessioni durano 50 minuti e prevedono fasi di bassa, media e alta intensità, calibrate sulla programmazione mensile." }, { q: "A chi è consigliato questo servizio?", a: "A chi vuole allenarsi con qualità e continuità in un contesto di gruppo motivante, mantenendo una programmazione seria e misurabile." }, { q: "Qual è la differenza rispetto a una class tradizionale?", a: "La programmazione: non è una lezione isolata ma parte di un piano mensile progressivo, con carichi e intensità calibrati." }, { q: "Che tipo di risultati o miglioramenti si ottengono?", a: "Miglioramento di forza, composizione corporea e performance, con risultati concreti e costanti nel tempo." }, - { q: "Qual è l'intensità del lavoro?", a: "Alternata: fasi di bassa, media e alta intensità all'interno della stessa sessione, adattate al livello dei partecipanti." }, + { q: "Qual è l’intensità del lavoro?", a: "Alternata: fasi di bassa, media e alta intensità all’interno della stessa sessione, adattate al livello dei partecipanti." }, ], hasPricing: true, }, @@ -45,12 +45,12 @@ export const programs: Program[] = [ slug: "coaching", title: "Coaching", subtitle: "Programma di allenamento e monitoraggio", - excerpt: "Il coaching InsanityLab è un percorso personalizzato che, con programma su misura e supporto costante, guida la persona verso i propri obiettivi sviluppando autonomia e continuità nell'allenamento.", + excerpt: "Il coaching InsanityLab è un percorso personalizzato che, con programma su misura e supporto costante, guida la persona verso i propri obiettivi sviluppando autonomia e continuità nell’allenamento.", longDescription: "Con il coaching hai un programma di allenamento su misura e un monitoraggio costante, ovunque ti alleni: in palestra, a casa o in viaggio. Il percorso sviluppa autonomia e continuità, adattandosi al tuo stile di vita (formula Fit Remote).", features: ["Programma su misura", "Supporto e monitoraggio costanti", "Ovunque ti alleni (Fit Remote)", "Sviluppo di autonomia"], faq: [ { q: "Come funziona il monitoraggio?", a: "Il trainer segue i tuoi progressi con check periodici e adatta il programma in base ai risultati." }, - { q: "Serve attrezzatura?", a: "Il programma viene costruito sull'attrezzatura che hai a disposizione, in palestra o a casa." }, + { q: "Serve attrezzatura?", a: "Il programma viene costruito sull’attrezzatura che hai a disposizione, in palestra o a casa." }, { q: "È adatto se viaggio spesso?", a: "Sì: la formula Fit Remote è pensata per chi si allena in luoghi diversi." }, ], hasPricing: false, @@ -59,13 +59,13 @@ export const programs: Program[] = [ slug: "pilates-flow", title: "Pilates Flow", subtitle: "Movimento e controllo", - excerpt: "Il Pilates Flow migliora postura, core e consapevolezza corporea con un movimento fluido, mentre l'osteopatia supporta recupero, prevenzione e benessere globale integrandosi con l'allenamento.", - longDescription: "Il Pilates Flow unisce movimento fluido e controllo: migliora postura, core e consapevolezza corporea. Integrato con l'osteopatia, supporta recupero, prevenzione e benessere globale all'interno del percorso di allenamento.", + excerpt: "Il Pilates Flow migliora postura, core e consapevolezza corporea con un movimento fluido, mentre l’osteopatia supporta recupero, prevenzione e benessere globale integrandosi con l’allenamento.", + longDescription: "Il Pilates Flow unisce movimento fluido e controllo: migliora postura, core e consapevolezza corporea. Integrato con l’osteopatia, supporta recupero, prevenzione e benessere globale all’interno del percorso di allenamento.", features: ["Postura e core", "Movimento fluido e controllo", "Integrazione con osteopatia", "Benessere globale"], faq: [ { q: "A chi è adatto il Pilates Flow?", a: "A chiunque voglia migliorare postura, mobilità e controllo del movimento, a ogni livello." }, { q: "Serve esperienza precedente?", a: "No: le progressioni sono graduali e seguite da professionisti qualificati." }, - { q: "Come si integra con l'osteopatia?", a: "Il lavoro osteopatico supporta recupero e prevenzione, in sinergia con le sessioni di movimento." }, + { q: "Come si integra con l’osteopatia?", a: "Il lavoro osteopatico supporta recupero e prevenzione, in sinergia con le sessioni di movimento." }, ], hasPricing: false, }, @@ -73,11 +73,11 @@ export const programs: Program[] = [ slug: "rehab", title: "Rehab", subtitle: "Recupero post-infortunio, patologie muscolo-scheletriche", - excerpt: "Il Rehab InsanityLab è un percorso supervisionato che accompagna dal recupero riabilitativo al ritorno all'attività fisica in modo sicuro, progressivo e personalizzato.", - longDescription: "Il Rehab accompagna dal recupero post-infortunio o da patologie muscolo-scheletriche fino al ritorno all'attività fisica. Percorso supervisionato da chinesiologi e osteopati, sicuro, progressivo e personalizzato.", + excerpt: "Il Rehab InsanityLab è un percorso supervisionato che accompagna dal recupero riabilitativo al ritorno all’attività fisica in modo sicuro, progressivo e personalizzato.", + longDescription: "Il Rehab accompagna dal recupero post-infortunio o da patologie muscolo-scheletriche fino al ritorno all’attività fisica. Percorso supervisionato da chinesiologi e osteopati, sicuro, progressivo e personalizzato.", features: ["Recupero post-infortunio", "Patologie muscolo-scheletriche", "Supervisione di chinesiologi e osteopati", "Progressione sicura e personalizzata"], faq: [ - { q: "Chi segue il percorso Rehab?", a: "Professionisti specializzati in rieducazione funzionale ed esercizio adattato, in sinergia con l'area osteopatica." }, + { q: "Chi segue il percorso Rehab?", a: "Professionisti specializzati in rieducazione funzionale ed esercizio adattato, in sinergia con l’area osteopatica." }, { q: "Serve una diagnosi medica?", a: "Se disponibile è utile portarla alla prima consulenza; il percorso si integra con le indicazioni dei sanitari." }, { q: "Quanto dura il percorso?", a: "Dipende dalla condizione di partenza: la progressione viene definita e aggiornata durante il percorso." }, ], @@ -89,7 +89,7 @@ export const programs: Program[] = [ subtitle: "Alimentazione e stile di vita", excerpt: "La nutrizione in InsanityLab è un servizio personalizzato che integra alimentazione e allenamento per migliorare energia, performance e benessere con piani su misura e sostenibili.", longDescription: "Il servizio di nutrizione integra alimentazione e allenamento: piani su misura e sostenibili per migliorare energia, performance e benessere, costruiti sul tuo stile di vita.", - features: ["Piani alimentari su misura", "Integrazione con l'allenamento", "Sostenibilità nel tempo", "Focus su energia e performance"], + features: ["Piani alimentari su misura", "Integrazione con l’allenamento", "Sostenibilità nel tempo", "Focus su energia e performance"], faq: [ { q: "Come inizia il percorso di nutrizione?", a: "Con una valutazione iniziale di abitudini, obiettivi e allenamento, da cui nasce il piano personalizzato." }, { q: "È integrato con il training?", a: "Sì: alimentazione e allenamento vengono programmati in modo coerente." }, diff --git a/src/data/team.ts b/src/data/team.ts index 36fd723..9287197 100644 --- a/src/data/team.ts +++ b/src/data/team.ts @@ -2,23 +2,23 @@ export interface Member { name: string; shortName: string; role: string; bio: st export const team: Member[] = [ { name: "Donata Dal Pastro", shortName: "Donata", role: "Chinesiologa e Osteopata", founder: true, image: "team-donata", - bio: "Donata Dal Pastro è chinesiologa e osteopata specializzata in rieducazione funzionale, riatletizzazione sportiva ed esercizio adattato. Supervisiona l'area dedicata a prevenzione, recupero e benessere, con competenze specifiche anche in pediatria e gravidanza." }, + bio: "Donata Dal Pastro è chinesiologa e osteopata specializzata in rieducazione funzionale, riatletizzazione sportiva ed esercizio adattato. Supervisiona l’area dedicata a prevenzione, recupero e benessere, con competenze specifiche anche in pediatria e gravidanza." }, { name: "Nicola Antonelli", shortName: "Nicola", role: "Chinesiologo e Osteopata", founder: true, image: "team-nicola", - bio: "Nicola Antonelli è chinesiologo e osteopata specializzato in performance sportiva, functional training e bodybuilding. Coordina lo sviluppo tecnico dei percorsi dedicati alla performance e all'allenamento avanzato." }, + bio: "Nicola Antonelli è chinesiologo e osteopata specializzato in performance sportiva, functional training e bodybuilding. Coordina lo sviluppo tecnico dei percorsi dedicati alla performance e all’allenamento avanzato." }, { name: "Eva Cassetta", shortName: "Eva", role: "Business Manager – Balance & Strategy", founder: true, bio: "Eva Cassetta ricopre il ruolo di Business Manager – Balance & Strategy e si occupa della gestione amministrativa, economica e finanziaria del progetto, garantendone solidità, organizzazione e sostenibilità nel tempo." }, { name: "Alessandro Lazzari", shortName: "Alessandro", role: "Trainer – Functional & Movement", founder: false, bio: "Trainer – Functional & Movement. Laureando in Scienze Motorie, specializzato in running e atletica leggera." }, { name: "Eleonora Cassani", shortName: "Eleonora", role: "Trainer – Planning Manager", founder: false, image: "team-eleonora", bio: "Trainer – Planning Manager. Chinesiologa specializzata in attività preventiva e adattata, con focus su allenamento in gravidanza e post-gravidanza." }, - { name: "Antonello D'Alessandro", shortName: "Antonello", role: "Trainer – Exercise & Health", founder: false, image: "team-antonello", + { name: "Antonello D’Alessandro", shortName: "Antonello", role: "Trainer – Exercise & Health", founder: false, image: "team-antonello", bio: "Trainer – Exercise & Health. Chinesiologo specializzato in attività preventiva e adattata, Dottore in Osteopatia." }, { name: "Alice Roda", shortName: "Alice", role: "Trainer – Functional & Movement", founder: false, - bio: "Trainer – Functional & Movement. Laureanda in Scienze Motorie e Preparatore Atletico. Scienza del movimento e massima cura della persona: un approccio al functional training empatico e accogliente, dove l'ascolto umano guida e supporta ogni tuo progresso." }, + bio: "Trainer – Functional & Movement. Laureanda in Scienze Motorie e Preparatore Atletico. Scienza del movimento e massima cura della persona: un approccio al functional training empatico e accogliente, dove l’ascolto umano guida e supporta ogni tuo progresso." }, { name: "Davide Bisagni", shortName: "Davide", role: "Trainer – Functional & Movement", founder: false, bio: "Trainer – Functional & Movement. Chinesiologo e allenamento funzionale al servizio del corpo: massima cura del gesto atletico e attenzione mirata al recupero per prestazioni sostenibili e durature." }, { name: "Giulia Barbàra", shortName: "Giulia", role: "Trainer – Pilates, Yoga & Mindfulness", founder: false, - bio: "Trainer – Pilates, Yoga & Mindfulness. Laureata in Psicologia Clinica e Riabilitazione, insegnante di Pilates, Yoga e Mindfulness, con approccio orientato al benessere e all'equilibrio mente-corpo." }, + bio: "Trainer – Pilates, Yoga & Mindfulness. Laureata in Psicologia Clinica e Riabilitazione, insegnante di Pilates, Yoga e Mindfulness, con approccio orientato al benessere e all’equilibrio mente-corpo." }, ]; export const homeTeam = ["Donata", "Nicola", "Eleonora", "Antonello"]; diff --git a/src/data/trainings.ts b/src/data/trainings.ts index 7940fee..f87e364 100644 --- a/src/data/trainings.ts +++ b/src/data/trainings.ts @@ -1,6 +1,6 @@ export const trainings = [ { id: "one-to-one", title: "One to One", caption: "Allenamento con un trainer dedicato", image: "training-one-to-one", description: "Allenati con un trainer dedicato che costruisce un percorso su misura per i tuoi obiettivi. Ogni sessione one to one è pensata per migliorare performance, tecnica e risultati. Supporto costante, attenzione totale e allenamenti personalizzati per dare il massimo.", cta: { label: "Contattaci", href: "/contact" } }, - { id: "small-groups", title: "Small Groups", caption: "Mini gruppi (max 3 persone) con trainer dedicato", image: "training-small-groups", description: "Allenati in mini gruppi da massimo 3 persone con un trainer dedicato. Un'esperienza small group che unisce attenzione personalizzata, motivazione e condivisione. Programmi mirati e supporto costante per raggiungere i tuoi obiettivi insieme.", cta: { label: "Contattaci", href: "/contact" } }, + { id: "small-groups", title: "Small Groups", caption: "Mini gruppi (max 3 persone) con trainer dedicato", image: "training-small-groups", description: "Allenati in mini gruppi da massimo 3 persone con un trainer dedicato. Un’esperienza small group che unisce attenzione personalizzata, motivazione e condivisione. Programmi mirati e supporto costante per raggiungere i tuoi obiettivi insieme.", cta: { label: "Contattaci", href: "/contact" } }, { id: "performance-class", title: "Performance Class", caption: "Classi fino a 8 persone con trainer certificato", image: "training-performance-class", description: "Allenati in classi fino a 8 persone guidate da trainer certificati. Sessioni dinamiche ad alta intensità pensate per migliorare forza, resistenza e performance. Energia, motivazione e allenamenti strutturati per dare il massimo in ogni workout.", cta: { label: "Scopri", href: "/programs/performance-class" } }, { id: "fit-remote", title: "Fit Remote", caption: "Piano di allenamento su misura, ovunque ti alleni.", image: "training-fit-remote", description: "Con Fit Remote hai un piano di allenamento su misura, ovunque ti alleni. Programmi personalizzati creati sui tuoi obiettivi, da seguire in palestra, a casa o in viaggio. Supporto costante e allenamenti pensati per adattarsi al tuo stile di vita.", cta: { label: "Contattaci", href: "/contact" } }, ] as const;