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Adriano 03510d3940 Area riservata: menu essenziale e veste grafica del sito
Il menu in alto si riduce alle voci che servono davvero — Articoli,
Contenuti, Utenti, Sito, Esci — con la voce corrente evidenziata; ognuna
resta visibile solo a chi ha il ruolo per aprirla, e in pagina di login la
barra mostra il solo marchio. "Nuovo" esce dal menu perché il pulsante per
creare un articolo è già in cima all'elenco Articoli.

Il pannello smette di essere un foglio di stile a sé: adotta i font e la
palette del sito, come Campus e Stress Index, con tabelle, pulsanti, campi
e pillole di stato riportati allo stesso linguaggio.

Co-Authored-By: Claude Opus 5 (1M context) <noreply@anthropic.com>
2026-07-31 16:28:35 +02:00
Adriano 8207627425 Porta la promo agosto nel branch piattaforme, per vederle insieme in locale
Co-Authored-By: Claude Opus 5 (1M context) <noreply@anthropic.com>
2026-07-31 16:24:02 +02:00
Adriano 3cda76b4c4 Stress Index: Analytics e Sport rifatti sulle viste reali
Le due sezioni erano ferme al prototipo locale, più povero della
piattaforma vera. Analytics ha ora l'intervallo di date, i KPI con la
nota sotto il valore, la distribuzione dello score a quattro serie per
fascia, le classifiche per recupero medio col numero di misurazioni e il
confronto segmenti con selettore di dimensione. Sport diventa Dashboard,
Sessioni con filtri atleta/periodo/sport e schede atleta con carico e
tendenza.

I numeri non sono più costanti scritte a mano: si calcolano dai dati nel
periodo scelto. La logica sta in lib/stress-index/analytics.ts e sport.ts,
coperta da test — che hanno subito trovato uno slittamento delle settimane
dovuto alle date costruite in ora locale invece che in UTC.

Le sessioni hanno ora ora di inizio, HR max, RPE e durata al secondo, che
il prototipo non prevedeva.

Co-Authored-By: Claude Opus 5 (1M context) <noreply@anthropic.com>
2026-07-31 16:20:40 +02:00
Adriano c4eb598a3a Piattaforme riservate: ruolo dedicato e port della dashboard Stress Index
Il ruolo `campus` diventa `piattaforme` e non apre più solo la sezione
Biohacking: copre tutte le aree riservate, con migrazione guardata sugli
utenti esistenti. Nell'header la vecchia voce Biohacking lascia il posto a
un menu Piattaforme con i due link, visibile solo a chi ha il ruolo, e
/piattaforme diventa la pagina di atterraggio.

Stress Index è portata dentro il sito: le nove viste dell'area
professionisti diventano pagine Astro sotto /piattaforme/stress-index,
con lo stile del sito al posto del design system del prototipo. React
resta solo dove serve davvero — grafici recharts e scheda cliente — il
resto è Astro con un filo di JS. I dati sono ancora quelli dimostrativi,
raccolti in lib/stress-index/data.ts.

Co-Authored-By: Claude Opus 5 (1M context) <noreply@anthropic.com>
2026-07-31 15:49:47 +02:00
Adriano 78a920b4e2 Promo agosto 2026: nuovi prezzi, validità 1-19 agosto e countdown
Prezzi aggiornati (One to One 200, Small Group 125, Reformer 115,
Holistic 75) con migrazione guardata sul vecchio valore, così le righe
già ritoccate dal pannello non vengono sovrascritte. I barrati restano
invariati. Nota di validità con la finestra 1-19 agosto e countdown alla
scadenza sopra le card: la deadline è un tag editabile, il blocco si
nasconde da solo quando la promo è finita.

Co-Authored-By: Claude Opus 5 (1M context) <noreply@anthropic.com>
2026-07-31 15:36:27 +02:00
Adriano e8e24e086b Merge: sezione Biohacking riservata agli utenti abilitati
Co-Authored-By: Claude Fable 5 <noreply@anthropic.com>
2026-07-25 17:41:53 +02:00
Adriano 2f0df9c92c Link alla gestione utenti nella sidebar del Biohacking
Co-Authored-By: Claude Fable 5 <noreply@anthropic.com>
2026-07-25 17:21:32 +02:00
Adriano f534263c9c Rimuove il limite di tentativi dal login
Co-Authored-By: Claude Fable 5 <noreply@anthropic.com>
2026-07-25 16:57:59 +02:00
Adriano 6b00b2cb28 Il logout riporta alla home del sito
Co-Authored-By: Claude Fable 5 <noreply@anthropic.com>
2026-07-25 16:47:21 +02:00
Adriano d8579c0a59 Accesso al Biohacking dal menu del sito e dal login pubblico
Co-Authored-By: Claude Fable 5 <noreply@anthropic.com>
2026-07-25 16:43:46 +02:00
Adriano 98beccb0cd Rinomina in Biohacking le etichette visibili della sezione
Co-Authored-By: Claude Fable 5 <noreply@anthropic.com>
2026-07-25 15:47:47 +02:00
Adriano c4107b84a5 Sezione Campus: layout dedicato, route protette e documentazione
Co-Authored-By: Claude Fable 5 <noreply@anthropic.com>
2026-07-25 15:40:07 +02:00
Adriano 7baebebc09 Script sync-campus: importa le guide del corso in campus-content/
Co-Authored-By: Claude Fable 5 <noreply@anthropic.com>
2026-07-25 15:30:59 +02:00
Adriano a7d918d241 Ruolo campus: accesso limitato a /campus, landing dedicata
Co-Authored-By: Claude Fable 5 <noreply@anthropic.com>
2026-07-25 15:26:35 +02:00
Adriano 20f7cf4003 Spec: sezione campus riservata con ruolo dedicato
Co-Authored-By: Claude Fable 5 <noreply@anthropic.com>
2026-07-25 15:25:21 +02:00
Adriano 669fd2978f Hero one-to-one: titolo "Personal Training" separato dall'H2
Campo opzionale Service.heroTitle: l'hero (H1) di /services/one-to-one
mostra "PERSONAL TRAINING" mentre H2/card restano "One to One" (tag
condiviso service.one-to-one.title invariato). Nessuna migrazione DB.

Co-Authored-By: Claude Opus 4.8 (1M context) <noreply@anthropic.com>
2026-07-22 08:54:59 +02:00
Adriano b17b5c831a Fix contatti + rinomina servizi + orario sabato
- Contatti: rate-limit per IP reale (X-Forwarded-For) invece dell'IP del
  proxy Traefik, condiviso da tutti; controllo spostato dopo la validazione
  così bot/honeypot non consumano la quota. Honeypot rinominato da "website"
  a "hp_field" per non farlo riempire dall'autofill del browser (falsi 400).
- Servizi: "Performance Class" -> "Class" (titolo/card/H1/footer); migrazione
  DB invertita e guardata.
- One to One: migrazione titolo prod "Personal training" -> "One to One".
- Footer: orario sabato 8-17 (non 8-19), seed + migrazione guardata.

Co-Authored-By: Claude Opus 4.8 (1M context) <noreply@anthropic.com>
2026-07-21 17:58:26 +02:00
Adriano 22c9cadb43 Migrazione: rimuove i tag orfani training.performance-class.*
Il riquadro training "performance-class" è stato rimosso dal seed nel commit
9966ec3, ma i suoi 5 tag restavano nei DB esistenti come orfani non
renderizzati (uno con un edit errato dell'editor, "Holistic Class"). Aggiunge
una DELETE idempotente per l'intero gruppo; il seed non li reinserisce
(trainings.ts non ha più questo id). Verificata su copia del DB prod: 5 -> 0
orfani, riquadri validi e 39 edit reali del pannello intatti.

Co-Authored-By: Claude Opus 4.8 (1M context) <noreply@anthropic.com>
2026-07-21 00:16:52 +02:00
Adriano 21d9755e37 Migrazione: corregge il titolo Performance Class troncato a "Class"
Nei DB esistenti (prod + dev) service.performance-class.title era rimasto
"Class", mostrando "CLASS" come H1 della pagina /services/performance-class
e nelle card di /services e home. Il seed è INSERT OR IGNORE e non lo
aggiornava; una nuova installazione era invece corretta.

Aggiunge una migrazione guardata dal vecchio valore (idempotente, non tocca
le modifiche del pannello) che allinea a "Performance Class". Verificata su
copia del DB di produzione: titolo corretto, 40 edit del pannello intatti.

Co-Authored-By: Claude Opus 4.8 (1M context) <noreply@anthropic.com>
2026-07-20 23:41:37 +02:00
Adriano ee54e9a1f4 Migrazione: allinea i bottoni promo col vecchio testo-freccia
Il commit 1522d97 ha spostato la freccia "→" dei bottoni promo nel CSS
(::after) e il maiuscolo in text-transform, cambiando il seed in minuscolo
senza freccia. Ma il seed è INSERT OR IGNORE: sui DB esistenti (produzione)
le righe restavano a "LE NOSTRE PROPOSTE →" / "ACQUISTA →", e il ::after
avrebbe prodotto una doppia freccia.

Aggiunge una migrazione guardata dal vecchio valore (idempotente, non tocca
le righe modificate dal pannello) che le allinea al seed corrente. Verificata
su copia del DB di produzione: frecce corrette e 40 edit del pannello intatti.

Co-Authored-By: Claude Opus 4.8 (1M context) <noreply@anthropic.com>
2026-07-20 22:28:20 +02:00
Adriano 62e0120ea2 Footer: rimuove il form contatti e riorganizza in 3 colonne
- Rimossa la colonna "invia messaggio" (nome, cognome, telefono, mail,
  messaggio) e l'import ContactForm inutilizzato.
- Griglia a 3 colonne con contenuto centrato, logo incluso.
- Training e Servizi allineati alla riga "Promuoviamo il movimento...".
- Altezza del footer ridotta (padding compattato).

Co-Authored-By: Claude Opus 4.8 (1M context) <noreply@anthropic.com>
2026-07-20 21:48:49 +02:00
Adriano 2f94fc0373 Allinea test stale e migrazione nav dopo riordino menu
I test erano rimasti indietro rispetto a due modifiche intenzionali:
- size 'xxl' è ora un valore valido (whitelist + CSS): i test lo usavano
  come esempio di valore da rifiutare → sostituito con 'xxxl'.
- il menu è stato riordinato (commit 5ff4771): la voce "Servizi" è passata
  da nav.3 a nav.2. Allineata la voce di migrazione OLD_SECTION_DEFAULTS a
  global.nav.2.label e il relativo test. Impatto nullo sui DB reali (nessuna
  riga ha ancora value 'Programmi'), solo coerenza semantica.

Co-Authored-By: Claude Opus 4.8 (1M context) <noreply@anthropic.com>
2026-07-20 21:17:37 +02:00
Adriano e6c493b756 Contatti obbligatori, hero senza foto, menu Promo2 solo admin
- Contatti: nome, cognome, telefono e mail resi obbligatori (validazione
  client + server); il form del footer ora include cognome e telefono.
- Home hero: rimossa la foto (file conservato su disco), fascia ridotta
  da 100vh a padding contenuto, testo allargato.
- Menu: la voce "Promo 2 (test)" è visibile solo agli admin loggati.

Co-Authored-By: Claude Opus 4.8 (1M context) <noreply@anthropic.com>
2026-07-20 21:06:28 +02:00
Adriano 1522d97f54 promo: freccia bottoni via ::after (modifiche dal canvas Claude Design)
Riporta nel codice le modifiche fatte da Adriano nel canvas di Claude Design: la
freccia dei bottoni diventa decorazione CSS (::after) invece di far parte del testo
del tag. I tag promo.hero.cta e promo.buy-label perdono la freccia e il maiuscolo
forzato (gestiti dal CSS .btn). promo-eventi2 usa la ::after globale di .btn;
promo-eventi (.lp) aggiunge ::after ai suoi bottoni custom per non perdere la freccia.

Co-Authored-By: Claude Opus 4.8 (1M context) <noreply@anthropic.com>
2026-07-14 00:08:20 +02:00
Adriano cc21cb7627 promo: riabilita i controlli di stile sui badge nel pannello contenuti
promo.hero.badge e promo.launch.badge tornano al set di stili di default
(size/color/weight/style/align): erano stati seedati con styleOptions vuoto,
quindi il pannello mostrava solo il testo senza opzioni di stile.

Co-Authored-By: Claude Opus 4.8 (1M context) <noreply@anthropic.com>
2026-07-13 22:22:37 +02:00
Adriano 27fdf1fc30 promo-eventi2: raffinamento estetico
Claim su due righe pulite (niente più spezzatura del corsivo), titolo FAQ reso
visibile e uppercase come lo stile del sito, card con prezzi più prominenti,
separatore feature, ombra/hover e featured evidenziata, spaziature bilanciate.

Co-Authored-By: Claude Opus 4.8 (1M context) <noreply@anthropic.com>
2026-07-13 17:26:52 +02:00
Adriano ae5eef037b promo-eventi2: adotta i pattern di layout del sito (PageHero, section, sfondo bianco)
La prima versione unificava solo font/colori ma teneva il box centrato su sfondo crema.
Ora la pagina di test usa il banner PageHero a tutta larghezza, sezioni .section/.container
su sfondo bianco e bottoni .btn globali, come Servizi e Training. Aggiunto il tag
promo.pagehero.title per il titolo del banner.

Co-Authored-By: Claude Opus 4.8 (1M context) <noreply@anthropic.com>
2026-07-13 17:11:09 +02:00
Adriano 931c1e43ad Aggiunge pagina di test promo-eventi2 con stili unificati al design system
Variante di /promo-eventi con font Montserrat/Open Sans e palette --c-* al posto di
Inter e dei colori hardcoded; struttura e contenuti identici (stessi tag promo.*).
Root class `.lp2` per isolare gli stili is:global dalla pagina originale. Aggiunta la
voce di menu "Promo 2 (test)" → /promo-eventi2 per il confronto affiancato.

Co-Authored-By: Claude Opus 4.8 (1M context) <noreply@anthropic.com>
2026-07-13 16:51:42 +02:00
Adriano a7b05d703a Promo ed eventi: testi editabili dal pannello con stili is:global
Riprende il tagging della landing (tag promo.* + global.whatsapp centralizzato) e
risolve la regressione visiva: gli elementi editabili sono renderizzati dal componente
<T>, fuori dallo scope della pagina, quindi il CSS scoped non li raggiungeva (font e
allineamenti persi). Lo <style> diventa is:global; ogni regola è già prefissata `.lp`,
quindi resta confinata alla landing senza toccare il resto del sito.

Co-Authored-By: Claude Opus 4.8 (1M context) <noreply@anthropic.com>
2026-07-13 16:43:40 +02:00
Adriano 4cee8cdd7a Revert "Rende la pagina Promo ed eventi modificabile dal pannello contenuti"
This reverts commit 1742c1d666.
2026-07-13 11:54:10 +02:00
Adriano 1742c1d666 Rende la pagina Promo ed eventi modificabile dal pannello contenuti
Tutti i testi della landing (hero, launch, card con prezzi, nota validità e FAQ)
passano ora dal sistema di content-tag `promo.*`, editabili inline e da pannello.
Il numero WhatsApp è centralizzato nel tag globale `global.whatsapp`: le risposte
FAQ usano il segnaposto {{whatsapp}}, sostituito a runtime, così si aggiorna in un
punto solo. Struttura delle 4 card e link di acquisto bsport restano nel codice.

Co-Authored-By: Claude Opus 4.8 (1M context) <noreply@anthropic.com>
2026-07-13 11:51:21 +02:00
Adriano 0b938d7d09 Aggiunge integrazione Google Tag Manager attivabile via env
GTM viene caricato nel layout Base solo se la variabile GTM_ID è valorizzata.
L'ID è letto a runtime da process.env (non inlinato a build-time), così si
attiva/disattiva senza ricompilare. Con GTM_ID vuoto il sito non carica alcuno
script Google.

Co-Authored-By: Claude Opus 4.8 (1M context) <noreply@anthropic.com>
2026-07-13 10:59:34 +02:00
Adriano 47a93049bb editor inline: restyle e combo con valore impostato pre-selezionato
- GET /api/admin/content/[tag] restituisce anche gli styles correnti del blocco
- Modal ridisegnato (header con chip tag, input arrotondati, griglia combo)
- Combo etichettate in italiano (Dimensione/Colore/Peso/Stile/Allineamento) con
  valori leggibili; pre-selezione del valore già impostato ed evidenziazione

Co-Authored-By: Claude Opus 4.8 (1M context) <noreply@anthropic.com>
2026-07-13 00:18:08 +02:00
Adriano 5ff47711cd menu: riordina le voci (Training, Servizi, About us, Blog & Edugo, Promo, Contatti)
I label del menu vengono da global.nav.N.label (per posizione): riordinati anche
i blocchi contenuto in produzione per allinearli al nuovo ordine degli href.

Co-Authored-By: Claude Opus 4.8 (1M context) <noreply@anthropic.com>
2026-07-12 23:54:55 +02:00
Adriano f48518d8fd footer e contatti: social aggiornati e nome sulla mappa
- Footer: Instagram -> in_sanity_lab, LinkedIn -> in-sanity-lab-srl, rimosso Facebook
- Contatti: mapQuery con nome "IN-SANITY LAB" così la mappa mostra l'etichetta

Co-Authored-By: Claude Opus 4.8 (1M context) <noreply@anthropic.com>
2026-07-12 23:48:58 +02:00
Adriano 30b509436e contenuti: aggiunge size xl/xxl e allineamento (con giustificato)
- style-presets: size += xl, xxl; align += justify
- global.css: .cs-size-xl (1.5em), .cs-size-xxl (2em), .cs-align-justify
- content-seed: 'align' nei default styleOptions dei tag testo/html, così il
  picker orientamento (sx/centrato/dx/giustificato) compare nell'editor
- Base.astro: sincronizza la copia hardcoded degli stili nell'editor inline

Co-Authored-By: Claude Opus 4.8 (1M context) <noreply@anthropic.com>
2026-07-12 23:48:58 +02:00
Adriano 8f47cf9e94 about: rende visibili gli a-capo in about.studios.body3
Il <p> reso da <T> collassava i newline (white-space: normal). Aggiunto
white-space: pre-line al paragrafo, ancorato al contenitore col cid via :global.

Co-Authored-By: Claude Opus 4.8 (1M context) <noreply@anthropic.com>
2026-07-12 23:19:29 +02:00
Adriano 9f6cf29708 menu: rinomina voce "Insanitylab" in "About us"
Aggiornato il seed del label nav (site.ts). Il valore renderizzato viene dal
blocco taggato global.nav.1.label, aggiornato anche in produzione.

Co-Authored-By: Claude Opus 4.8 (1M context) <noreply@anthropic.com>
2026-07-12 23:15:36 +02:00
Adriano 3183bd795d training: nasconde la sezione Agenda
Rimosso il render di <Agenda /> (e l'import) da /training. Il componente
Agenda.astro resta disponibile per riuso.

Co-Authored-By: Claude Opus 4.8 (1M context) <noreply@anthropic.com>
2026-07-12 23:12:39 +02:00
Adriano 1b9a3c1343 Servizi home, testo promo, fix immagini override e rimozione Antonello
- ServicesGrid: filtra grid !== false come /services (via Small Group, Rehab,
  Holistic Class, Reformer Class dalla griglia Servizi in home)
- promo-eventi: badge "solo per apertura nuova sede Settembre 2026"
- MethodSteps e about: .tcard/.method__circle usano :global(img) così gli
  override <img> di <TImg> (senza cid) ricevono border-radius/object-fit
- about: griglia team a flex centrato, ultima riga incompleta non piu a sinistra
- team: rimosso Antonello D'Alessandro (staff about e homeTeam)

Co-Authored-By: Claude Opus 4.8 (1M context) <noreply@anthropic.com>
2026-07-12 23:01:52 +02:00
Adriano 3b8983dca5 fix(img): foto Reformer Class in alta risoluzione
Sostituita la foto piccola (770px) con la versione HD della stessa scena
reformer (1600x1066) dagli asset Figma.

Co-Authored-By: Claude Opus 4.8 (1M context) <noreply@anthropic.com>
2026-07-12 17:41:51 +02:00
Adriano 3b4d38e087 fix(img): foto corretta per Holistic Class
La foto di Holistic Class mostrava macchinari Reformer (era la stessa immagine
di Reformer Class). Sostituita con una foto Pilates/Yoga a corpo libero (due
persone di età diverse, coerente con 'adatta a tutti i livelli'), dagli asset Figma.

Co-Authored-By: Claude Opus 4.8 (1M context) <noreply@anthropic.com>
2026-07-12 17:32:19 +02:00
Adriano 02b5180227 fix(metodo): allinea i testi degli step del Metodo ai valori voluti
Gli step del blocco Metodo (home) erano stati riscritti dal pannello ma solo nel
DB di sviluppo: il database non è versionato, quindi non erano mai arrivati in
produzione (che mostrava ancora i default del seed). Aggiornato il seed method.ts
(Check-up fisico, Insanity plan, Monitoraggio costante + testi) e aggiunta
migrazione idempotente che allinea le righe di prod ancora ai vecchi default.

Co-Authored-By: Claude Opus 4.8 (1M context) <noreply@anthropic.com>
2026-07-12 16:32:44 +02:00
Adriano c722680590 chore(deploy): vecchio insanitylab.tielogic.xyz → 301 all'apex
Conclusa la migrazione al dominio ufficiale: il sottodominio di transizione
non serve più il sito ma redirige permanentemente a insanitylab.it.

Co-Authored-By: Claude Opus 4.8 (1M context) <noreply@anthropic.com>
2026-07-12 16:25:45 +02:00
Adriano 172cef236b feat(gdpr): conformità privacy — mappa a consenso, pagine legali, titolare
- Mappa Google su /contact ripristinata a click-to-load (consenso esplicito):
  nessun dato inviato a Google prima del click dell'utente
- Nuove pagine /privacy e /cookie-policy (informativa art. 13 GDPR e cookie),
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Testi legali da far validare; base tecnica conforme (no analytics/tracker,
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Co-Authored-By: Claude Opus 4.8 (1M context) <noreply@anthropic.com>
2026-07-12 16:19:57 +02:00
Adriano 1aa82f5332 docs: README unico e aggiornato; rimozione piani/spec superati
- README riscritto come documentazione viva e completa: stack, funzionalita'
  (contenuti taggati + GUID + modifica inline, 3 ruoli admin/superuser/user,
  blog ownership, gestione utenti), env SMTP Aruba, deploy Docker/Traefik,
  dominio insanitylab.it, migrazioni DB e trappole tecniche note
- rimossi docs/superpowers/plans e docs/superpowers/specs: piani gia' eseguiti
  e spec di design ora accorpati nel README (restano nella storia git)

Co-Authored-By: Claude Opus 4.8 (1M context) <noreply@anthropic.com>
2026-07-12 15:50:21 +02:00
Adriano d79aa912b1 feat(deploy): dominio ufficiale insanitylab.it (apex canonico)
- astro.config: site=https://insanitylab.it, allowedDomains apex+www+tielogic
- compose/Traefik: router serve insanitylab.it e (in transizione) tielogic.xyz;
  www.insanitylab.it redirige 301 all'apex. TLS Let's Encrypt via certresolver.
  tielogic resta servito per non avere downtime finché il DNS non propaga;
  il suo redirect all'apex verra' attivato dopo la conferma che il dominio e' live.

Co-Authored-By: Claude Opus 4.8 (1M context) <noreply@anthropic.com>
2026-07-12 15:20:38 +02:00
Adriano 86d608a929 fix(hero): titolo su 3 righe (PERFORMANCE./BALANCE./LONGEVITY.)
Lo span .hero__line è reso dal componente <T> e non riceve il data-astro-cid
di HeroSlider, quindi le regole scoped .hero__line (display:block e animazioni)
non lo colpivano e le righe restavano inline. Ancorato a .hero__text/h1 (che il
cid ce l'hanno) con :global(.hero__line), come già fatto per .prog__desc.

Co-Authored-By: Claude Opus 4.8 (1M context) <noreply@anthropic.com>
2026-07-12 14:54:50 +02:00
Adriano 708410bbf1 feat(home): rimuove le sezioni Agenda e Team dalla pagina principale
Tolte da index.astro le sezioni <Agenda> e <TeamSection> con i relativi import.
I componenti restano nel codice (riutilizzabili altrove). Modifica isolata su
branch dedicato per valutazione col cliente.

Co-Authored-By: Claude Opus 4.8 (1M context) <noreply@anthropic.com>
2026-07-12 14:41:47 +02:00
Adriano 53af0ca00e feat(home): nuova immagine per lo step "Insanity plan" del Metodo
Grafica di brand (barre di progressione, curva, checklist protocolli) al posto
della vecchia foto, coerente col testo aggiornato dello step 3.

Co-Authored-By: Claude Opus 4.8 (1M context) <noreply@anthropic.com>
2026-07-12 14:40:57 +02:00