Check-up: il titolo della sezione Avanzato si stacca dall'immagine

Segnalato da Adriano il 19/08: "Check-up Avanzato" era appiccicato alla foto
sopra e si leggeva come una didascalia invece che come l'inizio di una parte
nuova.

Lo stacco e' un padding e non un margine: sopra c'e' gia' il margine
dell'immagine, e due margini verticali adiacenti collassano fra loro — con
margin-top lo spazio sarebbe rimasto quello di prima.

scripts/testi-17-agosto.mjs

@@ -0,0 +1,86 @@
+#!/usr/bin/env node
+/**
+ * Porta nel database i testi decisi dal cliente il 17/08/2026 (MODIFICHE_PER_SITO.pdf).
+ *
+ * Perché serve uno script e non basta il deploy: i testi mostrati dal sito vivono in
+ * `content_blocks`, e `resolveContent` legge **prima** il database e solo dopo il seed nel
+ * codice. Un tag già presente in tabella continua quindi a mostrare il vecchio valore anche
+ * dopo che il seed è stato aggiornato — in produzione sono 19 righe.
+ *
+ * Perché una tantum e non una migrazione all'avvio: una riscrittura a ogni restart
+ * rimetterebbe le mani su testi che il cliente può cambiare dal pannello. Qui si passa una
+ * volta, si guarda cosa è cambiato, e poi quei testi tornano suoi.
+ *
+ * Uso:  node scripts/testi-17-agosto.mjs [percorso.db] [--dry-run]
+ */
+import Database from 'better-sqlite3';
+
+/**
+ * "Small Group" diventa "Personalized Training Group", **con gli articoli giusti**.
+ *
+ * Una sostituzione meccanica produrrebbe "Lo Personalized Training Group" e "gli
+ * personalized training group": le due frasi che portano un articolo si correggono per
+ * intero, prima. Il resto è la sostituzione del nome, che resta capitalizzato come nome
+ * proprio anche dove prima era minuscolo ("in formula small group" → "in formula
+ * Personalized Training Group").
+ *
+ * Idempotente: al secondo giro non c'è più niente da sostituire.
+ */
+export function rinominaSmallGroup(value) {
+  return value
+    .replace(/\bLo Small Group\b/g, 'Il Personalized Training Group')
+    .replace(/\bgli small groups?\b/gi, 'i Personalized Training Group')
+    .replace(/\bsmall groups?\b/gi, 'Personalized Training Group');
+}
+
+/**
+ * I testi riscritti per intero, tag per tag: il cliente ne ha dettato il contenuto nuovo,
+ * quindi non c'è una parola da sostituire ma una frase da rimpiazzare.
+ *
+ * Sono solo i tag che in produzione esistono già con il valore vecchio. Quelli nuovi (la
+ * sezione «Check-up Avanzato», gli eventi, la pagina di scelta) non stanno in tabella e li
+ * serve il seed dal codice, senza bisogno di scriverli qui.
+ */
+export const TESTI = {
+  'service.profilazione.title': 'Check-up',
+  'service.profilazione.subtitle': 'Base e avanzato',
+  'service.profilazione.excerpt':
+    'Il Check-up Base fotografa la tua condizione di partenza e rappresenta il punto di inizio del metodo InsanityLab. Attraverso la profilazione e la valutazione fisica definiamo lo stato di salute iniziale e le priorità del percorso.\n\nIl Check-up Avanzato va oltre: con macchinari di ultima generazione misuriamo composizione corporea, parametri vitali, spirometria, HRV — un’analisi completa e scientifica che guida le nostre scelte.',
+  'footer.services.4.label': 'Check-up',
+  'services.meta.description':
+    'I servizi InsanityLab: Personal Training, Class, Coaching, Check-up, Osteopatia e Nutrizione.',
+};
+
+/** I cambiamenti da fare, con il prima e il dopo. Non tocca niente. */
+export function calcola(db) {
+  const righe = db.prepare('SELECT tag, value FROM content_blocks').all();
+  return righe
+    .map((r) => ({
+      tag: r.tag,
+      prima: r.value,
+      dopo: r.tag in TESTI ? TESTI[r.tag] : rinominaSmallGroup(r.value),
+    }))
+    .filter((c) => c.prima !== c.dopo);
+}
+
+export function applica(db, { dryRun = false } = {}) {
+  const cambi = calcola(db);
+  if (!dryRun && cambi.length) {
+    const upd = db.prepare(
+      "UPDATE content_blocks SET value = ?, updated_at = datetime('now'), updated_by = 'testi-17-agosto' WHERE tag = ?",
+    );
+    db.transaction(() => { for (const c of cambi) upd.run(c.dopo, c.tag); })();
+  }
+  return cambi;
+}
+
+if (import.meta.url === `file://${process.argv[1]}`) {
+  const args = process.argv.slice(2);
+  const dryRun = args.includes('--dry-run');
+  const path = args.find((a) => !a.startsWith('--')) ?? process.env.DB_PATH ?? 'data/insanitylab.db';
+  const db = new Database(path);
+  const cambi = applica(db, { dryRun });
+  for (const c of cambi) console.log(`${c.tag}\n  - ${c.prima}\n  + ${c.dopo}\n`);
+  console.log(`${cambi.length} contenuti ${dryRun ? 'da aggiornare (dry-run, niente scritto)' : 'aggiornati'} in ${path}`);
+  db.close();
+}

src/components/home/TrainingCards.astro

@@ -4,6 +4,10 @@ import { trainings } from '../../data/trainings';
 import T from '../content/T.astro';
 import TImg from '../content/TImg.astro';
 import { t } from '../../lib/content';
+// `items` permette di mostrare solo una parte dei training (le viste di /training):
+// senza, la fascia di card resterebbe l'elenco intero sopra ai blocchi filtrati.
+interface Props { items?: readonly (typeof trainings)[number][] }
+const { items = trainings } = Astro.props;
 const images = import.meta.glob<{ default: ImageMetadata }>('../../assets/img/training-*.{jpg,png}', { eager: true });
 const imgOf = (name: string) => Object.entries(images).find(([p]) => p.includes(name))?.[1].default;
 const tones = ['taupe', 'tan', 'dark', 'charcoal'];
@@ -11,7 +15,7 @@ const tones = ['taupe', 'tan', 'dark', 'charcoal'];
 const isSwapRow = (i: number) => Math.floor(i / 2) % 2 === 1;
 ---
 <section class="tcards">
-  {trainings.map((tr, i) => {
+  {items.map((tr, i) => {
     const img = imgOf(tr.image);
     const card = (
       <div class:list={['tcards__cell', `tcards__cell--${tones[i % tones.length]}`]} data-reveal="fade" style={`--reveal-delay:${(i % 2) * 0.15}s`}>

src/data/calendari.ts

@@ -146,8 +146,22 @@ export function avvisiAttivi(now: Date, list: AvvisoCalendario[] = avvisi): Avvi
     .sort((x, y) => Date.parse(x.to) - Date.parse(y.to));
 }
 
-/** Servizi dalla cui pagina si apre il calendario della sala. */
-export const SERVIZI_CON_CALENDARIO = ['performance-class', 'holistic-class'];
+/**
+ * Le schede servizio da cui si apre il calendario della sala.
+ *
+ * Sono le due class che si fanno davvero: la Performance Class è uscita di scena il
+ * 17/08/2026 (il cliente non la eroga più) e con lei la sua scheda.
+ */
+export const PAGINE_CON_CALENDARIO = ['holistic-class', 'reformer-class'];
+
+/**
+ * Le card della griglia /services che portano il bottone del calendario.
+ *
+ * È un elenco a parte, e non un doppione del precedente: nella griglia la card si chiama
+ * «Class» ma ha slug `performance-class`, e da lì si va alla vista Training con Holistic e
+ * Reformer. Il calendario è lo stesso, il punto da cui si apre no.
+ */
+export const CARD_CON_CALENDARIO = ['performance-class'];
 
 export interface CalendarioMostrato {
   cal: Calendario;

src/data/content-seed.ts

@@ -222,7 +222,7 @@ export const contentSeed: SeedEntry[] = [
   T('about.storylab.title', 'Storylab'),
   T('about.storylab.body', 'Scopri la nostra storia: come nasce InsanityLab, perché abbiamo deciso di creare qualcosa di diverso e chi sono i visionari che hanno trasformato questa idea in un nuovo modo di vivere benessere, movimento e salute.'),
   T('about.timeline.label', 'INSANITYLAB 2021-2024', []),
-  T('about.timeline.open-text', "Il percorso di crescita di InsanityLab si è sviluppato attraverso tappe precise e coerenti con la visione iniziale. Nato nel 2021 con un piccolo team e grandi ambizioni, il progetto ha conosciuto una forte evoluzione nel 2024, anno in cui il servizio si è ampliato attraverso nuovi format come gli small group e una sempre maggiore specializzazione nella profilazione fisica del cliente, grazie a sistemi avanzati di valutazione e monitoraggio. Parallelamente, anche l'area dedicata alla riabilitazione e all'esercizio preventivo si è consolidata, ponendo le basi per un importante salto di qualità."),
+  T('about.timeline.open-text', "Il percorso di crescita di InsanityLab si è sviluppato attraverso tappe precise e coerenti con la visione iniziale. Nato nel 2021 con un piccolo team e grandi ambizioni, il progetto ha conosciuto una forte evoluzione nel 2024, anno in cui il servizio si è ampliato attraverso nuovi format come i Personalized Training Group e una sempre maggiore specializzazione nella profilazione fisica del cliente, grazie a sistemi avanzati di valutazione e monitoraggio. Parallelamente, anche l'area dedicata alla riabilitazione e all'esercizio preventivo si è consolidata, ponendo le basi per un importante salto di qualità."),
   T('about.timeline.stage1.label', 'INSANITYLAB 2025', []),
   T('about.timeline.stage1.text', 'Contenuto in arrivo: il cliente fornirà il testo di questa tappa.'),
   T('about.timeline.stage2.label', 'INSANITYLAB 2026', []),
@@ -231,7 +231,7 @@ export const contentSeed: SeedEntry[] = [
   T('about.timeline.stage3.text', 'Contenuto in arrivo: il cliente fornirà il testo di questa tappa.'),
   // --- Services: lista (/services) ---
   T('services.meta.title', 'Servizi', []),
-  T('services.meta.description', 'I servizi InsanityLab: Personal Training, Performance Class, Coaching, Profilazione, Osteopatia e Nutrizione.', []),
+  T('services.meta.description', 'I servizi InsanityLab: Personal Training, Class, Coaching, Check-up, Osteopatia e Nutrizione.', []),
   T('services.hero.title', 'Servizi', []),
   T('services.intro.body', "Questi sono i servizi delle classi di Insanity Lab selezionati per voi. Abbiamo scelto i migliori percorsi per offrirvi un'esperienza di allenamento completa e mirata."),
   T('services.card.more-label', 'Per saperne di più →', []),
@@ -247,6 +247,13 @@ export const contentSeed: SeedEntry[] = [
       T(`service.${p.slug}.faq.${i + 1}.q`, item.q),
       T(`service.${p.slug}.faq.${i + 1}.a`, item.a),
     ]),
+    ...(p.extra
+      ? [
+          T(`service.${p.slug}.extra.title`, p.extra.title),
+          T(`service.${p.slug}.extra.body`, p.extra.body),
+          ...p.extra.items.map((it, i) => T(`service.${p.slug}.extra.item.${i + 1}`, it)),
+        ]
+      : []),
     I(`service.${p.slug}.image`),
   ]),
 
@@ -277,8 +284,9 @@ export const contentSeed: SeedEntry[] = [
 
   // --- Training: meta, hero, intro, trial ---
   T('training.meta.title', 'Training', []),
-  T('training.meta.description', 'One to One, Small Group, Rehab, Holistic Class, Reformer Class e Coaching: trova il training InsanityLab più adatto a te.', []),
+  T('training.meta.description', 'One to One, Personalized Training Group, Rehab, Holistic Class, Reformer Class e Coaching: trova il training InsanityLab più adatto a te.', []),
   T('training.hero.title', 'training', []),
+  T('training.tutti.cta-label', 'Vedi tutti i training', []),
   T('training.intro.subtitle', 'Porta i tuoi allenamenti al livello successivo: programmi completi e percorsi su misura. Trova il training più adatto alle tue esigenze.'),
 
   // --- Contact ---
@@ -293,6 +301,28 @@ export const contentSeed: SeedEntry[] = [
   T('contact.info.email-label', 'E-mail'),
   T('contact.invite', 'Per informazioni o per richiedere una consulenza iniziale, compila il form. Un team specializzato ti accoglierà e ti ricontatterà al più presto, oppure lasciaci il tuo contatto.'),
 
+  // --- Promo ed eventi: scelta (/promo-eventi) ---
+  T('promo-eventi.meta.title', 'Promo ed eventi', []),
+  T('promo-eventi.meta.description', 'Le promozioni in corso e gli eventi di InsanityLab, a partire dall’inaugurazione del nuovo spazio.', []),
+  T('promo-eventi.hero.title', 'Promo ed eventi', []),
+  T('promo-eventi.intro', 'Scegli cosa vuoi vedere: le promozioni attive in questo momento oppure gli eventi in programma al centro.'),
+  T('promo-eventi.promo.label', 'Promo'),
+  T('promo-eventi.promo.desc', 'I pacchetti e le offerte del periodo, con prezzi e condizioni.'),
+  T('promo-eventi.promo.nessuna', 'Nessuna promozione in corso', []),
+  T('promo-eventi.promo.cta', 'Vedi le promo', []),
+  T('promo-eventi.eventi.label', 'Eventi'),
+  T('promo-eventi.eventi.desc', 'Le date da segnare: aperture, presentazioni e appuntamenti in sede.'),
+  T('promo-eventi.eventi.cta', 'Vedi gli eventi', []),
+
+  // --- Eventi (/promo-eventi/eventi) ---
+  T('eventi.meta.title', 'Eventi', []),
+  T('eventi.meta.description', 'Gli eventi InsanityLab: inaugurazione del nuovo spazio il 19 settembre 2026, con aperitivo e dj set.', []),
+  T('eventi.hero.title', 'Eventi', []),
+  T('eventi.inaugurazione.title', 'Inaugurazione — 19 settembre 2026'),
+  T('eventi.inaugurazione.body', 'Apriamo le porte del nuovo spazio con un aperitivo e dj set. Sarà l’occasione per conoscere lo staff, visitare la struttura e prenotare una prova gratuita dei nostri servizi. Il programma completo della giornata sarà pubblicato a breve.'),
+  T('eventi.cta.label', 'Scrivici su WhatsApp', []),
+  T('eventi.torna.label', '← Torna a promo ed eventi', []),
+
   // --- 404 ---
   T('notfound.meta.title', 'Pagina non trovata', []),
   T('notfound.eyebrow', 'Errore 404', []),
@@ -327,10 +357,10 @@ export const contentSeed: SeedEntry[] = [
   T('promo.card.1.feature.2', 'Check-up con profilazione fisica, il tuo punto di partenza'),
   T('promo.card.1.feature.3', 'PT dedicato, presente a ogni sessione'),
   T('promo.card.1.feature.4', 'In-sanity plan, il tuo programma personalizzato'),
-  // Card 2 — Small Group (in evidenza)
+  // Card 2 — Personalized Training Group (in evidenza)
   T('promo.card.2.badge', 'Più scelto', []),
   T('promo.card.2.eyebrow', 'Personal training', []),
-  T('promo.card.2.title', 'Small Group'),
+  T('promo.card.2.title', 'Personalized Training Group'),
   T('promo.card.2.price', '125 €', []),
   T('promo.card.2.price-old', '220 €', []),
   T('promo.card.2.unit', '5 incontri', []),
@@ -373,12 +403,12 @@ export const contentSeed: SeedEntry[] = [
   // presenti nei DB non verrebbero riscritti dall'INSERT OR IGNORE del seed).
   T('promo.faq.0.q', 'Come faccio ad acquistare i pacchetti?'),
   H('promo.faq.0.a', 'Clicca sull\'icona del pacchetto che desideri acquistare e compila tutti i campi richiesti per completare la registrazione.<br><br>Una volta terminata l\'iscrizione, riceverai un\'email con le istruzioni per scaricare la nostra app <span class="hl">Bsport</span>. Dopo aver effettuato l\'accesso, entra nella sezione <span class="hl">Club</span>: qui troverai tutti i pacchetti disponibili. Seleziona quello che preferisci e completa l\'acquisto direttamente dall\'app effettuando il pagamento.<br><br>Se hai bisogno di aiuto scrivi su <span class="hl">WhatsApp ({{whatsapp}})</span> e sarai presto ricontattato!'),
-  T('promo.faq.1.q', 'Come funziona il pacchetto a incontri per One to One e Small Group?'),
+  T('promo.faq.1.q', 'Come funziona il pacchetto a incontri per One to One e Personalized Training Group?'),
   H('promo.faq.1.a', 'Per acquistare il pacchetto online segui le istruzioni riportate nella risposta della prima domanda. Una volta avvenuto con successo l\'acquisto, potrai contattarci scrivendoci su <span class="hl">WhatsApp ({{whatsapp}})</span> per prenotare lo screening iniziale ovvero il colloquio conoscitivo per la definizione dei tuoi obiettivi. Verrai ricontattato subito tramite messaggio o chiamata! Gli incontri sono validi 2 mesi dalla data del primo incontro e comunque non oltre il 1° dicembre 2026.'),
   T('promo.faq.2.q', 'Come funziona il percorso Reformer o Holistic Class?'),
   H('promo.faq.2.a', 'Per acquistare il pacchetto online segui le istruzioni riportate nella risposta della prima domanda. Una volta scaricata l\'app <span class="hl">Bsport</span> e acquistato il pacchetto potrai procedere a selezionare autonomamente la class che preferisci nel giorno e nell\'orario che desideri. Gli orari delle class saranno pubblicati entro Settembre. In caso di problemi contattaci su <span class="hl">WhatsApp ({{whatsapp}})</span>! Gli incontri sono validi 2 mesi dalla data del primo incontro e comunque non oltre il 1° dicembre 2026.'),
   T('promo.faq.3.q', 'Posso usare gli incontri su servizi diversi?'),
-  H('promo.faq.3.a', 'Ogni pacchetto è dedicato a un singolo servizio (<span class="hl">One to One</span>, <span class="hl">Small Group</span>, <span class="hl">Reformer</span> o <span class="hl">Holistic Class</span>). Se vuoi accedere a più servizi puoi acquistare pacchetti separati per ciascuno.'),
+  H('promo.faq.3.a', 'Ogni pacchetto è dedicato a un singolo servizio (<span class="hl">One to One</span>, <span class="hl">Personalized Training Group</span>, <span class="hl">Reformer</span> o <span class="hl">Holistic Class</span>). Se vuoi accedere a più servizi puoi acquistare pacchetti separati per ciascuno.'),
   T('promo.faq.4.q', 'Posso regalare un pacchetto a qualcun altro?'),
   H('promo.faq.4.a', 'Sì. Puoi acquistare il pacchetto a tuo nome — per la fatturazione — e farlo utilizzare a un\'altra persona: perfetto se vuoi fare un regalo a un amico o un familiare. Ti basterà comunicarci chi userà gli incontri quando ci scriverai su <span class="hl">WhatsApp ({{whatsapp}})</span> per organizzare le sessioni.'),
   T('promo.faq.5.q', 'Il pagamento è sicuro?'),

src/data/services.ts

@@ -13,12 +13,24 @@ export interface Service {
   /** false = pagina dettaglio esiste ma la voce non compare nella griglia /services
    *  (usata come approfondimento dai riquadri Training: Rehab, Holistic, Reformer). */
   grid?: boolean;
+  /** Dove porta la card (foto e "Per saperne di più"). Assente = la scheda del servizio.
+   *  Serve per le card che instradano a una vista di /training invece che a una scheda. */
+  href?: string;
+  /** false = nessuna pagina dettaglio: /services/<slug> risponde 404.
+   *  La voce resta in griglia con il proprio `href`. */
+  page?: boolean;
+  /** Sezione in coda alla scheda, oltre alla descrizione principale.
+   *  Tag: service.<slug>.extra.title | .body | .item.N */
+  extra?: { title: string; body: string; items: string[] };
 }
 
 export const services: Service[] = [
   {
     slug: "one-to-one",
     title: "One to One",
+    // La card di /services porta alla vista Training con One to One, Personalized Training
+    // Group e Rehab: è come il cliente vuole instradare chi cerca l'allenamento seguito.
+    href: "/training/one-to-one",
     heroTitle: "Personal Training",
     subtitle: "Allenamento con un trainer dedicato",
     excerpt: "L’allenamento One to One di InsanityLab è un percorso su misura, seguito da un professionista dedicato, per raggiungere in modo sicuro ed efficace obiettivi di forma fisica, performance e benessere.",
@@ -33,13 +45,13 @@ export const services: Service[] = [
   },
   {
     slug: "small-group",
-    title: "Small Group",
+    title: "Personalized Training Group",
     subtitle: "Mini gruppi (max 4 persone) con trainer dedicato",
-    excerpt: "Lo Small Group di InsanityLab è un allenamento in mini gruppi da massimo 4 persone con un trainer dedicato, che unisce attenzione personalizzata, motivazione e condivisione.",
-    longDescription: "Allenati in mini gruppi da massimo 4 persone con un trainer dedicato. Un’esperienza small group che unisce attenzione personalizzata, motivazione e condivisione: programmi mirati e supporto costante per raggiungere i tuoi obiettivi insieme, senza rinunciare alla cura del singolo.",
+    excerpt: "Il Personalized Training Group di InsanityLab è un allenamento in mini gruppi da massimo 4 persone con un trainer dedicato, che unisce attenzione personalizzata, motivazione e condivisione.",
+    longDescription: "Allenati in mini gruppi da massimo 4 persone con un trainer dedicato. Un’esperienza Personalized Training Group che unisce attenzione personalizzata, motivazione e condivisione: programmi mirati e supporto costante per raggiungere i tuoi obiettivi insieme, senza rinunciare alla cura del singolo.",
     features: [],
     faq: [
-      { q: "Quante persone ci sono in un Small Group?", a: "Massimo 4 persone per gruppo, così il trainer può seguire ciascuno con attenzione." },
+      { q: "Quante persone ci sono in un Personalized Training Group?", a: "Massimo 4 persone per gruppo, così il trainer può seguire ciascuno con attenzione." },
       { q: "Con quale frequenza ci si allena?", a: "La frequenza viene definita insieme al trainer in base a obiettivi, disponibilità e livello di partenza." },
       { q: "È adatto a chi parte da zero?", a: "Sì: il percorso è costruito sul livello dei partecipanti, con progressioni graduali e supervisione costante." },
     ],
@@ -47,8 +59,14 @@ export const services: Service[] = [
     grid: false,
   },
   {
+    // La Performance Class non si fa più (cliente, 17/08/2026): la scheda che la spiegava
+    // sparisce (`page: false` → /services/performance-class risponde 404) mentre la card
+    // "Class" resta in griglia e porta alla vista Training con Holistic e Reformer.
+    // Il pricing è caduto con la scheda: era l'unico servizio ad averlo.
     slug: "performance-class",
     title: "Class",
+    href: "/training/class",
+    page: false,
     subtitle: "Gruppo max 8 persone",
     excerpt: "La Performance Class è un allenamento in piccoli gruppi, basato su una programmazione progressiva che combina forza e condizionamento per ottenere risultati concreti e costanti nel tempo.",
     longDescription: "La Performance Class è un allenamento in piccoli gruppi con programmazione progressiva e scientifica, pensato per migliorare forza, composizione corporea e performance attraverso sessioni strutturate che combinano forza, ipertrofia e condizionamento metabolico. Non si improvvisa: ogni sessione ha un posto preciso all’interno di un piano più ampio.",
@@ -61,7 +79,7 @@ export const services: Service[] = [
       { q: "Che tipo di risultati o miglioramenti si ottengono?", a: "Miglioramento di forza, composizione corporea e performance, con risultati concreti e costanti nel tempo." },
       { q: "Qual è l’intensità del lavoro?", a: "Alternata: fasi di bassa, media e alta intensità all’interno della stessa sessione, adattate al livello dei partecipanti." },
     ],
-    hasPricing: true,
+    hasPricing: false,
   },
   {
     slug: "coaching",
@@ -81,16 +99,28 @@ export const services: Service[] = [
     // NB: sostituisce "Pilates Flow" (il Pilates confluisce nella Holistic Class in Training).
     // Copy BOZZA basata sul metodo ISL (profilazione fisica) — da confermare col cliente.
     slug: "profilazione",
-    title: "Profilazione",
-    subtitle: "Check-up e valutazione fisica",
-    excerpt: "La profilazione fisica è il punto di partenza del metodo InsanityLab: una valutazione completa che definisce lo stato di salute iniziale e le priorità del percorso.",
+    title: "Check-up",
+    subtitle: "Base e avanzato",
+    excerpt: "Il Check-up Base fotografa la tua condizione di partenza e rappresenta il punto di inizio del metodo InsanityLab. Attraverso la profilazione e la valutazione fisica definiamo lo stato di salute iniziale e le priorità del percorso.\n\nIl Check-up Avanzato va oltre: con macchinari di ultima generazione misuriamo composizione corporea, parametri vitali, spirometria, HRV — un’analisi completa e scientifica che guida le nostre scelte.",
     longDescription: "Attraverso check-up, plicometria e analisi antropometriche misuriamo composizione corporea, postura e stato di forma. I dati raccolti guidano la costruzione di un programma personalizzato e permettono di monitorare i progressi nel tempo.",
     features: ["Check-up fisico iniziale", "Plicometria e analisi antropometriche", "Definizione delle priorità del percorso", "Monitoraggio periodico dei progressi"],
     faq: [
       { q: "Quando si fa la profilazione?", a: "All’inizio del percorso e poi periodicamente, per misurare i progressi e aggiornare il programma." },
-      { q: "Che cosa comprende?", a: "Check-up fisico, plicometria e analisi antropometriche; alcune misurazioni avanzate sono disponibili su richiesta." },
     ],
     hasPricing: false,
+    // Il testo della scheda descrive il Check-up Base; l'Avanzato è la parte aggiunta il
+    // 17/08/2026 su richiesta del cliente, con la Wellness Tower e i sensori HRV.
+    extra: {
+      title: "Check-up Avanzato",
+      body: "Con la Wellness Tower, tecnologia di ultima generazione, andiamo oltre: bioimpedenza, scansione posturale 3D e spirometria restituiscono un quadro completo e oggettivo del tuo corpo. A completare il quadro, misuriamo anche l’HRV attraverso sensori dedicati — un dato chiave per capire come il tuo corpo recupera e si adatta al carico di lavoro. Ogni dato raccolto guida scelte più precise nella costruzione del programma e nel monitoraggio dei progressi.",
+      items: [
+        "Composizione corporea di precisione (massa grassa, magra, metabolismo basale)",
+        "Scansione posturale 3D e analisi di simmetria",
+        "Spirometria e parametri cardiovascolari",
+        "Analisi HRV tramite sensori dedicati",
+        "Report immediato, confrontabile nel tempo",
+      ],
+    },
   },
   {
     // NB: sostituisce "Rehab" nella pagina Servizi (il Rehab si sposta in Training).

src/data/site.ts

@@ -21,17 +21,17 @@ export const site = {
   ],
   footerTraining: [
     { label: "One to one", href: "/training#one-to-one" },
-    { label: "Small group", href: "/training#small-groups" },
+    { label: "Personalized Training Group", href: "/training#small-groups" },
     { label: "Rehab", href: "/training#rehab" },
     { label: "Holistic class", href: "/training#holistic-class" },
     { label: "Reformer class", href: "/training#reformer-class" },
     { label: "Coaching", href: "/training#coaching" },
   ],
   footerServices: [
-    { label: "Personal Training", href: "/services/personal-training" },
-    { label: "Class", href: "/services/performance-class" },
+    { label: "Personal Training", href: "/training/one-to-one" },
+    { label: "Class", href: "/training/class" },
     { label: "Coaching", href: "/services/coaching" },
-    { label: "Profilazione", href: "/services/profilazione" },
+    { label: "Check-up", href: "/services/profilazione" },
     { label: "Osteopatia", href: "/services/osteopatia" },
     { label: "Nutrizione", href: "/services/nutrition" },
   ],

src/data/trainings.ts

@@ -1,8 +1,35 @@
 export const trainings = [
   { id: "one-to-one", title: "One to One", caption: "Allenamento con un trainer dedicato", image: "training-one-to-one", description: "Allenati con un trainer dedicato che costruisce un percorso su misura per i tuoi obiettivi. Ogni sessione one to one è pensata per migliorare performance, tecnica e risultati. Supporto costante, attenzione totale e allenamenti personalizzati per dare il massimo.", cta: { label: "Scopri", href: "/services/one-to-one" } },
-  { id: "small-groups", title: "Small Group", caption: "Mini gruppi (max 4 persone) con trainer dedicato", image: "training-small-groups", description: "Allenati in mini gruppi da massimo 4 persone con un trainer dedicato. Un’esperienza small group che unisce attenzione personalizzata, motivazione e condivisione. Programmi mirati e supporto costante per raggiungere i tuoi obiettivi insieme.", cta: { label: "Scopri", href: "/services/small-group" } },
+  { id: "small-groups", title: "Personalized Training Group", caption: "Mini gruppi (max 4 persone) con trainer dedicato", image: "training-small-groups", description: "Allenati in mini gruppi da massimo 4 persone con un trainer dedicato. Un’esperienza Personalized Training Group che unisce attenzione personalizzata, motivazione e condivisione. Programmi mirati e supporto costante per raggiungere i tuoi obiettivi insieme.", cta: { label: "Scopri", href: "/services/small-group" } },
   { id: "rehab", title: "Rehab", caption: "Recupero funzionale attraverso il movimento guidato", image: "training-rehab", description: "Il Rehab InsanityLab accompagna il corpo nel recupero della sua funzionalità attraverso il movimento guidato: il ponte tra la fine del percorso medico-riabilitativo e il ritorno a una vita attiva piena, con la stessa cura scientifica ma in un contesto di allenamento.", cta: { label: "Scopri", href: "/services/rehab" } },
   { id: "holistic-class", title: "Holistic Class", caption: "Classi fino a 8 persone con trainer certificato", image: "training-holistic-class", description: "Mobilità articolare, respirazione, equilibrio. Da sola o integrata nei tuoi allenamenti, adatta a tutti i livelli. Sessioni da 40 minuti che uniscono Pilates Flow, Mobility e Yoga.", cta: { label: "Scopri", href: "/services/holistic-class" } },
   { id: "reformer-class", title: "Reformer Class", caption: "Classi fino a 5 persone con macchinari reformer", image: "training-reformer-class", description: "Core, postura e mobilità su macchina reformer. Lavoro a basso impatto sulle articolazioni, adatto a tutti i livelli. Lezioni da 40 minuti in classi fino a 5 persone.", cta: { label: "Scopri", href: "/services/reformer-class" } },
   { id: "coaching", title: "Coaching", caption: "Programma su misura e monitoraggio, anche online", image: "training-coaching", description: "Con il coaching hai un programma di allenamento su misura e un monitoraggio costante, ovunque ti alleni: in palestra, a casa o in viaggio. Il percorso sviluppa autonomia e continuità, adattandosi al tuo stile di vita (anche online, formula Fit Remote).", cta: { label: "Scopri", href: "/services/coaching" } },
 ] as const;
+
+/**
+ * Le viste di /training: la pagina mostra tutti i training, oppure il solo sottoinsieme
+ * chiesto dal cliente (documento MODIFICHE_PER_SITO.pdf del 17/08/2026).
+ *
+ * Da /services la card «One to One» porta a One to One / Personalized Training Group / Rehab,
+ * la card «Class» a Holistic Class / Reformer Class: chi clicca cerca quella famiglia di
+ * servizi, e vedersi comparire l'elenco intero costringe a cercare di nuovo.
+ */
+export const VISTE_TRAINING: Record<string, { titolo: string; blocchi: readonly string[] }> = {
+  'one-to-one': { titolo: 'Allenamento seguito', blocchi: ['one-to-one', 'small-groups', 'rehab'] },
+  class: { titolo: 'Class', blocchi: ['holistic-class', 'reformer-class'] },
+};
+
+/**
+ * I training da mostrare per una vista. `undefined` = pagina intera.
+ *
+ * Una vista sconosciuta restituisce `null`, e la pagina risponde 404: mostrare l'elenco
+ * completo al posto di un filtro sbagliato farebbe passare per buono un indirizzo rotto —
+ * il link continuerebbe a "funzionare" mentre porta altrove.
+ */
+export function trainingDaMostrare(vista?: string): typeof trainings[number][] | null {
+  if (!vista) return [...trainings];
+  const v = VISTE_TRAINING[vista];
+  if (!v) return null;
+  return v.blocchi.map((id) => trainings.find((t) => t.id === id)!).filter(Boolean);
+}

src/pages/promo-eventi/eventi.astro

@@ -0,0 +1,36 @@
+---
+import Base from '../../layouts/Base.astro';
+import PageHero from '../../components/PageHero.astro';
+import T from '../../components/content/T.astro';
+import { t } from '../../lib/content';
+export const prerender = false;
+
+// Gli eventi del centro. Oggi ce n'è uno solo — l'inaugurazione del 19 settembre — e il
+// programma della giornata non c'è ancora: il testo lo dichiara invece di lasciare una
+// pagina vuota, ed è editabile dal pannello, così il cliente lo completa senza un deploy.
+const wa = t('global.whatsapp');
+const waLink = `https://wa.me/39${wa.replace(/\D/g, '')}`;
+---
+<Base title={t('eventi.meta.title')} description={t('eventi.meta.description')}>
+  <PageHero title={t('eventi.hero.title')} />
+
+  <section class="section">
+    <div class="container">
+      <article class="evento" data-reveal>
+        <T tag="eventi.inaugurazione.title" as="h2" />
+        <T tag="eventi.inaugurazione.body" as="p" />
+        <a class="btn" href={waLink} target="_blank" rel="noopener">{t('eventi.cta.label')}</a>
+      </article>
+      <p class="evento__torna"><a href="/promo-eventi">{t('eventi.torna.label')}</a></p>
+    </div>
+  </section>
+</Base>
+
+<style>
+  .evento { max-width: 760px; margin: 0 auto; text-align: center; display: flex; flex-direction: column; align-items: center; gap: 20px; }
+  .evento :global(h2) { text-transform: uppercase; letter-spacing: .1em; margin: 0; }
+  .evento :global(p) { margin: 0; }
+  .evento__torna { text-align: center; margin-top: 46px; }
+  .evento__torna a { font-family: var(--font-heading); font-size: .72rem; letter-spacing: .18em; text-transform: uppercase; color: var(--c-heading); text-decoration: none; }
+  .evento__torna a:hover { color: var(--c-accent-dark); }
+</style>

src/pages/promo-eventi/index.astro

@@ -0,0 +1,56 @@
+---
+import Base from '../../layouts/Base.astro';
+import PageHero from '../../components/PageHero.astro';
+import T from '../../components/content/T.astro';
+import { t } from '../../lib/content';
+import { edizioneAttiva } from '../../data/promo-edizioni';
+export const prerender = false;
+
+// Chi entra da «Promo ed eventi» sceglie: le promozioni in corso oppure gli eventi del
+// centro (chiesto dal cliente il 17/08/2026). Erano la stessa pagina, e chi cercava
+// l'inaugurazione finiva in mezzo ai prezzi dei pacchetti.
+//
+// Il bottone delle promo dice se ce n'è davvero una in corso: mandare su una pagina che
+// risponde «nessuna promozione» senza averlo detto prima è un giro a vuoto.
+const ed = edizioneAttiva(new Date());
+// La pagina cambia contenuto col passare del tempo (l'edizione promo scade da sola): una
+// copia in cache la congelerebbe a com'era.
+Astro.response.headers.set('Cache-Control', 'no-store');
+---
+<Base title={t('promo-eventi.meta.title')} description={t('promo-eventi.meta.description')}>
+  <PageHero title={t('promo-eventi.hero.title')} />
+
+  <section class="section">
+    <div class="container">
+      <div class="section-heading">
+        <T tag="promo-eventi.intro" as="p" />
+      </div>
+      <div class="scelta">
+        <a class="scelta__card" href="/promo-eventi/promo">
+          <T tag="promo-eventi.promo.label" as="h2" />
+          <T tag="promo-eventi.promo.desc" as="p" />
+          {!ed && <T tag="promo-eventi.promo.nessuna" as="p" class="scelta__nota" />}
+          <span class="btn">{t('promo-eventi.promo.cta')}</span>
+        </a>
+        <a class="scelta__card scelta__card--dark" href="/promo-eventi/eventi">
+          <T tag="promo-eventi.eventi.label" as="h2" />
+          <T tag="promo-eventi.eventi.desc" as="p" />
+          <span class="btn btn--light">{t('promo-eventi.eventi.cta')}</span>
+        </a>
+      </div>
+    </div>
+  </section>
+</Base>
+
+<style>
+  .scelta { display: grid; grid-template-columns: 1fr 1fr; gap: 30px; }
+  .scelta__card { display: flex; flex-direction: column; align-items: flex-start; gap: 14px; padding: 48px 40px; background: #fff; box-shadow: 0 6px 24px rgba(0,0,0,.08); text-decoration: none; transition: transform .3s ease, box-shadow .3s ease; }
+  .scelta__card:hover { transform: translateY(-4px); box-shadow: 0 12px 32px rgba(0,0,0,.12); }
+  .scelta__card :global(h2) { text-transform: uppercase; letter-spacing: .12em; font-size: 1.4rem; margin: 0; }
+  .scelta__card :global(p) { font-size: .92rem; margin: 0; }
+  .scelta__card .btn { margin-top: auto; }
+  .scelta__card--dark { background: var(--c-dark); }
+  .scelta__card--dark :global(h2), .scelta__card--dark :global(p) { color: #efe9e3; }
+  .scelta__nota { font-family: var(--font-heading); font-size: .72rem; letter-spacing: .14em; text-transform: uppercase; color: var(--c-accent-dark); }
+  @media (max-width: 767px) { .scelta { grid-template-columns: 1fr; } .scelta__card { padding: 34px 26px; } }
+</style>

src/pages/promo-eventi/promo.astro

@@ -1,10 +1,10 @@
 ---
-import Base from '../layouts/Base.astro';
-import T from '../components/content/T.astro';
-import { t, resolveContent } from '../lib/content';
-import { edizioneAttiva, tagEdizione } from '../data/promo-edizioni';
-import { getSessionUser, SESSION_COOKIE } from '../lib/auth';
-import { getDb } from '../lib/db';
+import Base from '../../layouts/Base.astro';
+import T from '../../components/content/T.astro';
+import { t, resolveContent } from '../../lib/content';
+import { edizioneAttiva, tagEdizione } from '../../data/promo-edizioni';
+import { getSessionUser, SESSION_COOKIE } from '../../lib/auth';
+import { getDb } from '../../lib/db';
 // Landing promo/lancio integrata nel sito (header e footer del sito, non standalone).
 // I bottoni "Acquista" portano al gestionale bsport: l'utente crea l'account e sceglie lì
 // dentro il prodotto, poi paga via Stripe. Il link è uno solo per tutte le card, ed è voluto:

src/pages/services/[slug].astro

@@ -8,18 +8,20 @@ import { serviceIcons } from '../../data/service-icons';
 import T from '../../components/content/T.astro';
 import TImg from '../../components/content/TImg.astro';
 import CalendarioModal from '../../components/CalendarioModal.astro';
-import { calendariDaMostrare, SERVIZI_CON_CALENDARIO } from '../../data/calendari';
+import { calendariDaMostrare, PAGINE_CON_CALENDARIO } from '../../data/calendari';
 import { t } from '../../lib/content';
 export const prerender = false;
 
 const service = getService(Astro.params.slug!);
-if (!service) return new Response(null, { status: 404 });
+// `page: false` = servizio senza scheda (oggi la Performance Class, che non si eroga più):
+// la voce esiste ancora nei dati per la card in griglia, ma la pagina non c'è.
+if (!service || service.page === false) return new Response(null, { status: 404 });
 const slug = service.slug;
 // Il calendario della sala si apre dalle pagine delle class. La voce compare solo se c'è
 // davvero una griglia da mostrare (in vigore o prossima): un link che apre un popup vuoto è
 // peggio di nessun link.
-const conCalendario = SERVIZI_CON_CALENDARIO.includes(slug) && calendariDaMostrare(new Date()).length > 0;
-const others = services.filter((p) => p.slug !== service.slug && p.grid !== false);
+const conCalendario = PAGINE_CON_CALENDARIO.includes(slug) && calendariDaMostrare(new Date()).length > 0;
+const others = services.filter((p) => p.slug !== service.slug && p.grid !== false && p.page !== false);
 const images = import.meta.glob<{ default: ImageMetadata }>('../../assets/img/program-*.jpg', { eager: true });
 const imgOf = (slug: string) => Object.entries(images).find(([p]) => p.includes(`program-${slug}.`))?.[1]?.default;
 const heroImg = imgOf(service.slug);
@@ -44,6 +46,15 @@ const tones = ['tan', 'taupe', 'dark'];
         {heroImg && (
           <TImg tag={`service.${slug}.image`} src={heroImg} alt={t(`service.${slug}.title`)} class="prog__img" widths={[600, 1000]} sizes="(max-width:991px) 100vw, 60vw" data-reveal="fade" />
         )}
+        {service.extra && (
+          <div class="prog__extra">
+            <T tag={`service.${slug}.extra.title`} as="h2" />
+            <T tag={`service.${slug}.extra.body`} as="p" class="prog__desc" />
+            <ul class="prog__features">
+              {service.extra.items.map((_, i) => <T tag={`service.${slug}.extra.item.${i + 1}`} as="li" />)}
+            </ul>
+          </div>
+        )}
         <div class="prog__faq">
           {service.faq.map((_, i) => (
             <details open={i === 0}>
@@ -119,6 +130,8 @@ const tones = ['tan', 'taupe', 'dark'];
   .prog { display: grid; grid-template-columns: 2.2fr 1fr; gap: 60px; }
   .prog :global(.prog__desc) { white-space: pre-line; }
   .prog__features { padding-left: 20px; display: grid; gap: 8px; margin-bottom: 30px; }
+  .prog__extra { padding-top: 30px; margin-bottom: 10px; }
+  .prog__extra h2 { letter-spacing: .1em; margin-bottom: .5em; }
   .prog__features li::marker { color: var(--c-accent); }
   .prog__img { width: 100%; height: auto; margin-bottom: 30px; }
   .prog__faq details { border-top: 1px solid #e4ded6; padding-block: 14px; }

src/pages/services/index.astro

@@ -5,6 +5,8 @@ import type { ImageMetadata } from 'astro';
 import { services } from '../../data/services';
 import T from '../../components/content/T.astro';
 import TImg from '../../components/content/TImg.astro';
+import CalendarioModal from '../../components/CalendarioModal.astro';
+import { calendariDaMostrare, CARD_CON_CALENDARIO } from '../../data/calendari';
 import { t } from '../../lib/content';
 const images = import.meta.glob<{ default: ImageMetadata }>('../../assets/img/program-*.jpg', { eager: true });
 const imgOf = (slug: string) => Object.entries(images).find(([p]) => p.includes(`program-${slug}.`))?.[1]?.default;
@@ -13,7 +15,13 @@ const gridServices = services.filter((p) => p.grid !== false);
 // costruzione: erano due espressioni diverse e sono divergute — su One to One e Performance
 // Class il testo mandava a /training mentre la foto apriva la scheda del servizio, così la
 // destinazione dipendeva da dove capitava il dito.
-const hrefOf = (slug: string) => `/services/${slug}`;
+// Alcune card non portano alla propria scheda ma a una vista di /training (One to One e
+// Class, deciso dal cliente il 17/08/2026): la destinazione la dichiara il servizio.
+const hrefOf = (p: (typeof services)[number]) => p.href ?? `/services/${p.slug}`;
+// Il calendario delle class si apre anche da qui, dalla card Class: chi guarda i servizi
+// vuole sapere quando si allena prima ancora di aprire la scheda. Compare solo se c'è
+// davvero una griglia da mostrare, come nelle pagine delle class.
+const conCalendario = calendariDaMostrare(new Date()).length > 0;
 export const prerender = false;
 ---
 <Base title={t('services.meta.title')} description={t('services.meta.description')}>
@@ -27,7 +35,7 @@ export const prerender = false;
         {gridServices.map((p, i) => (
           <article class="plist__card" data-reveal style={`--reveal-delay:${((i % 3) * 0.15).toFixed(2)}s`}>
             {imgOf(p.slug) && (
-              <a class="plist__photo" href={hrefOf(p.slug)}>
+              <a class="plist__photo" href={hrefOf(p)}>
                 <TImg tag={`service.${p.slug}.image`} src={imgOf(p.slug)!} alt={t(`service.${p.slug}.title`)} widths={[400, 700]} sizes="(max-width:767px) 100vw, 33vw" />
               </a>
             )}
@@ -35,13 +43,17 @@ export const prerender = false;
               <T tag={`service.${p.slug}.title`} as="h3" />
               <T tag={`service.${p.slug}.subtitle`} as="p" class="plist__sub" />
               <T tag={`service.${p.slug}.excerpt`} as="p" />
-              <a class="plist__more" href={hrefOf(p.slug)}>{t('services.card.more-label')}</a>
+              {conCalendario && CARD_CON_CALENDARIO.includes(p.slug) && (
+                <button type="button" class="plist__calendario" data-apri-calendario>{t('calendario.link-label')}</button>
+              )}
+              <a class="plist__more" href={hrefOf(p)}>{t('services.card.more-label')}</a>
             </div>
           </article>
         ))}
       </div>
     </div>
   </section>
+  {conCalendario && <CalendarioModal />}
 </Base>
 
 <style>
@@ -53,9 +65,15 @@ export const prerender = false;
   .plist__body { padding: 26px 24px 30px; display: flex; flex-direction: column; align-items: flex-start; flex: 1; }
   .plist__card h3 { font-size: 1rem; text-transform: uppercase; letter-spacing: .1em; margin-bottom: .3em; }
   .plist__sub { font-size: .78rem; text-transform: uppercase; letter-spacing: .12em; color: var(--c-accent-dark); }
-  .plist__body > p:not(.plist__sub) { font-size: .9rem; }
+  .plist__body > p:not(.plist__sub) { font-size: .9rem; white-space: pre-line; }
   .plist__more { font-family: var(--font-heading); font-size: .72rem; font-weight: 600; letter-spacing: .18em; text-transform: uppercase; text-decoration: none; color: var(--c-heading); margin-top: auto; }
   .plist__more:hover { color: var(--c-accent-dark); }
+  /* Il calendario sta sopra "Per saperne di più" (posizione chiesta dal cliente) e apre un
+     popup, quindi è un bottone: qui gli si toglie l'aspetto da bottone perché nella card
+     stia accanto all'altra voce senza rubarle l'occhio. */
+  .plist__calendario { background: none; border: 0; padding: 0; margin-top: auto; cursor: pointer; text-align: left; font-family: var(--font-heading); font-size: .72rem; font-weight: 600; letter-spacing: .18em; text-transform: uppercase; color: var(--c-accent-dark); }
+  .plist__calendario:hover { color: var(--c-heading); }
+  .plist__calendario + .plist__more { margin-top: 10px; }
   @media (max-width: 991px) { .plist { grid-template-columns: 1fr 1fr; } }
   @media (max-width: 600px) { .plist { grid-template-columns: 1fr; } }
 </style>

src/pages/training/[...vista].astro

@@ -1,28 +1,37 @@
 ---
-import Base from '../layouts/Base.astro';
-import PageHero from '../components/PageHero.astro';
-import TrainingCards from '../components/home/TrainingCards.astro';
+import Base from '../../layouts/Base.astro';
+import PageHero from '../../components/PageHero.astro';
+import TrainingCards from '../../components/home/TrainingCards.astro';
 import { Image } from 'astro:assets';
-import { trainings } from '../data/trainings';
-import T from '../components/content/T.astro';
-import { t } from '../lib/content';
-const images = import.meta.glob<{ default: ImageMetadata }>('../assets/img/training-*.{jpg,png}', { eager: true });
+import type { ImageMetadata } from 'astro';
+import { VISTE_TRAINING, trainingDaMostrare } from '../../data/trainings';
+import T from '../../components/content/T.astro';
+import { t } from '../../lib/content';
+const images = import.meta.glob<{ default: ImageMetadata }>('../../assets/img/training-*.{jpg,png}', { eager: true });
 const imgOf = (name: string) => Object.entries(images).find(([p]) => p.includes(name))?.[1]?.default;
 export const prerender = false;
+
+// `/training` mostra tutto; `/training/one-to-one` e `/training/class` il solo sottoinsieme
+// da cui si arriva cliccando la card corrispondente in /services. Un indirizzo inventato è
+// 404 e non l'elenco intero: un filtro che non c'è deve vedersi, non passare per buono.
+const vista = Astro.params.vista;
+const daMostrare = trainingDaMostrare(vista);
+if (!daMostrare) return new Response(null, { status: 404 });
+const filtrata = Boolean(vista);
 ---
 <Base title={t('training.meta.title')} description={t('training.meta.description')}>
   <PageHero title={t('training.hero.title')} />
 
   <section class="section" style="padding-bottom:0">
     <div class="section-heading">
-      <T tag="training.intro.subtitle" as="p" />
+      {filtrata ? <p>{VISTE_TRAINING[vista!].titolo}</p> : <T tag="training.intro.subtitle" as="p" />}
     </div>
   </section>
-  <TrainingCards />
+  <TrainingCards items={daMostrare} />
 
   <section class="section">
     <div class="container">
-      {trainings.map((tr, i) => (
+      {daMostrare.map((tr, i) => (
         <div class:list={['tblock', { 'tblock--reverse': i % 2 === 1 }]} id={tr.id}>
           {imgOf(tr.image) && <Image src={imgOf(tr.image)!} alt={t(`training.${tr.id}.title`)} widths={[500, 900]} sizes="(max-width:767px) 100vw, 45vw" data-reveal={i % 2 === 1 ? 'right' : 'left'} />}
           <div data-reveal={i % 2 === 1 ? 'left' : 'right'}>
@@ -32,6 +41,11 @@ export const prerender = false;
           </div>
         </div>
       ))}
+      {/* Da una vista filtrata si esce: senza questo link chi è entrato da una card di
+          /services non ha modo di vedere gli altri training se non dal menu. */}
+      {filtrata && (
+        <p class="tblock__tutti"><a class="btn btn--light" href="/training">{t('training.tutti.cta-label')}</a></p>
+      )}
     </div>
   </section>
 </Base>
@@ -40,5 +54,6 @@ export const prerender = false;
   .tblock { display: grid; grid-template-columns: 1fr 1fr; gap: 60px; align-items: center; padding-block: 40px; scroll-margin-top: calc(var(--header-h) + 20px); }
   .tblock--reverse img { order: 2; }
   .tblock h2 { letter-spacing: .1em; }
+  .tblock__tutti { text-align: center; margin-top: 20px; }
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tests/modifiche-agosto.test.ts

@@ -0,0 +1,196 @@
+import { describe, it, expect } from 'vitest';
+import { createDb } from '../src/lib/db';
+import { services, getService } from '../src/data/services';
+import { trainings, trainingDaMostrare, VISTE_TRAINING } from '../src/data/trainings';
+import { contentSeed } from '../src/data/content-seed';
+import { site } from '../src/data/site';
+import { PAGINE_CON_CALENDARIO, CARD_CON_CALENDARIO } from '../src/data/calendari';
+import { rinominaSmallGroup, calcola, applica, TESTI } from '../scripts/testi-17-agosto.mjs';
+
+// Le modifiche chieste dal cliente il 17/08/2026 (MODIFICHE_PER_SITO.pdf).
+
+describe('Small Group è diventato Personalized Training Group', () => {
+  it('non resta traccia del vecchio nome nei dati né nel seed', () => {
+    const testi = [
+      ...services.flatMap((s) => [s.title, s.subtitle, s.excerpt, s.longDescription, ...s.features, ...s.faq.flatMap((f) => [f.q, f.a])]),
+      ...trainings.flatMap((t) => [t.title, t.caption, t.description]),
+      ...site.footerTraining.map((v) => v.label),
+      ...contentSeed.map((e) => e.value),
+    ];
+    expect(testi.filter((v) => /small group/i.test(v))).toEqual([]);
+  });
+
+  // Lo slug resta `small-group`: è l'indirizzo della scheda, e cambiarlo romperebbe i link
+  // già girati su WhatsApp senza che nessuno se ne accorga.
+  it('lo slug della scheda non cambia', () => {
+    expect(getService('small-group')?.title).toBe('Personalized Training Group');
+  });
+
+  it('gli articoli restano corretti, e passarci due volte non cambia niente', () => {
+    const casi: [string, string][] = [
+      ['Lo Small Group di InsanityLab è un allenamento', 'Il Personalized Training Group di InsanityLab è un allenamento'],
+      ['nuovi format come gli small group e una', 'nuovi format come i Personalized Training Group e una'],
+      ['One to One / Small Group / Rehab', 'One to One / Personalized Training Group / Rehab'],
+      ['Small Groups', 'Personalized Training Group'],
+      ['in formula small group (massimo 4 persone)', 'in formula Personalized Training Group (massimo 4 persone)'],
+    ];
+    for (const [prima, dopo] of casi) {
+      expect(rinominaSmallGroup(prima)).toBe(dopo);
+      expect(rinominaSmallGroup(dopo)).toBe(dopo);
+    }
+  });
+});
+
+describe('lo script porta i testi nuovi in un database già scritto', () => {
+  it('aggiorna le righe vecchie e al secondo giro non ha più niente da fare', () => {
+    const db = createDb(':memory:');
+    const scrivi = db.prepare('INSERT OR REPLACE INTO content_blocks (tag, type, value) VALUES (?, ?, ?)');
+    scrivi.run('service.one-to-one.subtitle', 'text', 'One to One / Small Group / Rehab');
+    scrivi.run('service.profilazione.subtitle', 'text', 'Profilazione e valutazione fisica');
+    scrivi.run('footer.services.4.label', 'text', 'Profilazione');
+
+    const cambi = applica(db);
+    const dopo = (tag: string) => (db.prepare('SELECT value FROM content_blocks WHERE tag = ?').get(tag) as { value: string }).value;
+    expect(dopo('service.one-to-one.subtitle')).toBe('One to One / Personalized Training Group / Rehab');
+    expect(dopo('service.profilazione.subtitle')).toBe('Base e avanzato');
+    expect(dopo('footer.services.4.label')).toBe('Check-up');
+    expect(cambi.length).toBeGreaterThanOrEqual(3);
+
+    expect(calcola(db)).toEqual([]);
+  });
+
+  // Un `--dry-run` che scrivesse renderebbe inutile guardare prima di toccare la produzione.
+  it('con --dry-run non tocca niente', () => {
+    const db = createDb(':memory:');
+    db.prepare('INSERT OR REPLACE INTO content_blocks (tag, type, value) VALUES (?, ?, ?)')
+      .run('promo.card.2.title', 'text', 'Small Group');
+    expect(applica(db, { dryRun: true }).length).toBe(1);
+    expect((db.prepare('SELECT value FROM content_blocks WHERE tag = ?').get('promo.card.2.title') as { value: string }).value)
+      .toBe('Small Group');
+  });
+
+  it('i testi riscritti a mano corrispondono a quelli del seed', () => {
+    const seed = new Map(contentSeed.map((e) => [e.tag, e.value]));
+    for (const [tag, valore] of Object.entries(TESTI)) expect(seed.get(tag)).toBe(valore);
+  });
+});
+
+describe('viste di /training', () => {
+  it('senza vista si vedono tutti i training', () => {
+    expect(trainingDaMostrare()?.map((t) => t.id)).toEqual(trainings.map((t) => t.id));
+  });
+
+  it('One to One porta a One to One, Personalized Training Group e Rehab', () => {
+    expect(trainingDaMostrare('one-to-one')?.map((t) => t.id)).toEqual(['one-to-one', 'small-groups', 'rehab']);
+  });
+
+  it('Class porta a Holistic e Reformer', () => {
+    expect(trainingDaMostrare('class')?.map((t) => t.id)).toEqual(['holistic-class', 'reformer-class']);
+  });
+
+  // Un filtro sbagliato che mostra tutto farebbe passare per buono un indirizzo rotto.
+  it('una vista inventata è 404, non l\'elenco intero', () => {
+    expect(trainingDaMostrare('inesistente')).toBeNull();
+  });
+
+  it('ogni vista nomina solo training che esistono', () => {
+    for (const v of Object.values(VISTE_TRAINING)) {
+      for (const id of v.blocchi) expect(trainings.some((t) => t.id === id)).toBe(true);
+    }
+  });
+});
+
+describe('instradamento delle card di /services', () => {
+  const href = (slug: string) => { const s = getService(slug)!; return s.href ?? `/services/${s.slug}`; };
+
+  it('One to One e Class portano alle viste di training', () => {
+    expect(href('one-to-one')).toBe('/training/one-to-one');
+    expect(href('performance-class')).toBe('/training/class');
+  });
+
+  it('Check-up porta alla propria scheda', () => {
+    expect(href('profilazione')).toBe('/services/profilazione');
+  });
+
+  // La Performance Class non si eroga più: la card resta, la scheda che la spiegava no.
+  it('la Performance Class non ha più una scheda ma resta in griglia', () => {
+    expect(getService('performance-class')?.page).toBe(false);
+    expect(getService('performance-class')?.grid).not.toBe(false);
+  });
+
+  it('nessun link del sito manda a una scheda che non esiste', () => {
+    const schede = new Set(services.filter((s) => s.page !== false).map((s) => `/services/${s.slug}`));
+    const interni = [...site.footerServices, ...site.footerTraining, ...site.navigation]
+      .map((v) => v.href)
+      .filter((h) => h.startsWith('/services/'));
+    for (const h of interni) expect(schede.has(h)).toBe(true);
+  });
+});
+
+describe('Check-up', () => {
+  const checkup = getService('profilazione')!;
+
+  it('il trafiletto della card racconta Base e Avanzato', () => {
+    expect(checkup.title).toBe('Check-up');
+    expect(checkup.subtitle).toBe('Base e avanzato');
+    expect(checkup.excerpt).toContain('Check-up Base');
+    expect(checkup.excerpt).toContain('Check-up Avanzato');
+  });
+
+  it('la scheda porta la sezione avanzata con i suoi cinque punti', () => {
+    expect(checkup.extra?.title).toBe('Check-up Avanzato');
+    expect(checkup.extra?.body).toContain('Wellness Tower');
+    expect(checkup.extra?.items).toHaveLength(5);
+  });
+
+  // Tolta il 19/08 su richiesta del cliente: restava in fondo alla scheda e diceva cose che
+  // la sezione Avanzato racconta meglio.
+  it('la domanda «Che cosa comprende?» non c\'è più', () => {
+    expect(checkup.faq).toHaveLength(1);
+    expect(checkup.faq.map((f) => f.q)).not.toContain('Che cosa comprende?');
+  });
+
+  it('i testi della sezione avanzata sono modificabili dal pannello', () => {
+    const tags = new Set(contentSeed.map((e) => e.tag));
+    expect(tags.has('service.profilazione.extra.title')).toBe(true);
+    expect(tags.has('service.profilazione.extra.body')).toBe(true);
+    for (let i = 1; i <= 5; i++) expect(tags.has(`service.profilazione.extra.item.${i}`)).toBe(true);
+  });
+});
+
+describe('calendario delle class', () => {
+  // Il calendario si apre da due punti diversi: le schede delle class che si fanno, e la
+  // card «Class» della griglia servizi, che ha slug `performance-class`.
+  it('le schede sono Holistic e Reformer, la Performance Class è fuori', () => {
+    expect(PAGINE_CON_CALENDARIO).toEqual(['holistic-class', 'reformer-class']);
+  });
+
+  it('in griglia il bottone sta sulla card Class', () => {
+    expect(CARD_CON_CALENDARIO).toEqual(['performance-class']);
+  });
+
+  it('ogni slug nominato esiste davvero', () => {
+    for (const slug of [...PAGINE_CON_CALENDARIO, ...CARD_CON_CALENDARIO]) expect(getService(slug)).toBeDefined();
+  });
+});
+
+describe('promo ed eventi', () => {
+  it('i testi della pagina di scelta e degli eventi sono nel seed', () => {
+    const tags = new Set(contentSeed.map((e) => e.tag));
+    for (const tag of ['promo-eventi.hero.title', 'promo-eventi.promo.label', 'promo-eventi.eventi.label',
+      'eventi.hero.title', 'eventi.inaugurazione.title', 'eventi.inaugurazione.body']) {
+      expect(tags.has(tag)).toBe(true);
+    }
+  });
+
+  it('l\'inaugurazione dice la data e che il programma manca ancora', () => {
+    const testo = contentSeed.find((e) => e.tag === 'eventi.inaugurazione.body')!.value;
+    expect(contentSeed.find((e) => e.tag === 'eventi.inaugurazione.title')!.value).toContain('19 settembre 2026');
+    expect(testo).toContain('programma completo');
+  });
+
+  // La voce di menu continua a puntare qui: è l'indirizzo già girato ai clienti.
+  it('il menu punta alla pagina di scelta', () => {
+    expect(site.navigation.some((v) => v.href === '/promo-eventi')).toBe(true);
+  });
+});