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Dieci articoli tecnici a firma Nicola Antonelli e dieci contenuti educativi a firma Donata Dal Pastro, ricavati dalle lezioni del corso base: sonno, movimento, proteine, freddo, respirazione, luce, recupero, dati, alimentazione e salute del cervello. Taglio breve e concreto, per chi frequenta la palestra e tiene alla salute senza essere del mestiere. Gli articoli arrivano da uno script versionato invece che dal pannello, perché il database in produzione è un volume del VPS e non viene toccato dal deploy: creati a mano in locale sarebbero rimasti in locale. Lo script salta gli slug già presenti, quindi si può rieseguire senza danni. Co-Authored-By: Claude Opus 5 (1M context) <noreply@anthropic.com>